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第六期约练第二次

第六期约练第二次

作者: 熙琄细语雪 | 来源:发表于2021-07-07 14:11 被阅读0次

“您做了哪些调整,让自己睡眠得以改善?”

“嗯,非常好!”

“与孩子相处有好转,在调整与孩子相处的模式中,您做了哪些调整?”

“当您做了这些调整后,孩子的情绪如何?”

“孩子做到了哪些?”

“很好,当孩子学会了这项技能,能照顾好自己,这是您的睡眠质量得以改善的一个重要因素”

“还有呢?”

来访者的自我觉察力,自我修复力非常强,行动力也超棒,这么做了之后,睡眠状况大大改善。

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