是非一出现，真相就隐去了。
之所以会有爱，是因为没有道。
只要你心里还想着救人于水火，你就永远无法去帮助别人。
真相是这个世界是没有谁需要被拯救的，没有谁是需要被爱的，他只能自己拯救自己，自己爱自己。
爱，只是没有爱的代偿反应。他好爱我哟，我好感动，那只是你自己不爱自己的代偿反应。因为你没有爱，别人才爱的了你呀，你才会被这没有的东西感动。
爱是只有你自己无法给你自己的时候，才出现的某种带着所谓光辉的东西。
我想更爱他一点，那只是你不再爱他了的代偿反应。
我们终身在赴汤蹈火为之付出的东西到底是什么，我们大概只是在期望一种我自己给不了我自己的东西，才会去期望别人施舍给我。
当爱还是出于某种代偿反应的时候，不管看起来多么梦幻多么甜蜜，也许并不是你想的那样。真正的爱是出自无我合一的自然流淌。
相濡以沫，不如相忘于江湖。与其我们这样禁锢着彼此，每天打不完的口水战，不如各自放生，我们都去活在更大的爱中，去被更大的爱滋养。
爱是什么呢，是彼此吐口水，还是放你回大海。
你很爱一个人，但他不爱你了，要两个人彼此困住，等到两个人都彼此熬干吗，成全了你的碧海蓝天，又何尝不是成全了我的碧海蓝天呢。
本周练习：对于你放不下的，在心里给自己说这个“相忘于江湖”的故事。
《成全》这首歌听过唱过许多遍，以前只觉得好听，这一次重新听，觉得非常感动，最喜欢刘若英的版本，略带欢快的节奏却听的泪流满面，以前觉得这首歌真傻，白白放过了两个背叛的人，现在才知道放过他们才是放过自己，何必把自己苦苦困在原地。歌里听来满满的都是凤凰浴火重生的壮丽。
从小性子就偏清冷，没有好好的谈过一场恋爱就走进了婚姻，没有放不下的人，也没有放不下的事。也许我从没有把他们放进心里。
拯救者情节仍然时常会冒出来，需时时提醒自己从来没有谁需要被拯救。
这课听了有种特别舒畅安心的感觉，一个人在阳台上听着歌写着作业，晒着太阳喝着茶，很踏实。
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