不求变瘦，但求不重 | 春节体重保持计划

今天是2018年2月13日，距离中国人的传统新年还有3天时间。除了团圆喜庆之外，我想一定是有烦恼的，比如——不可控制的变胖。

从年夜饭开始，我们就要面对连续一周的美食轰炸。大多数道菜都是高油高糖，每一口都像是吃了一颗脂肪炸弹。

等节后往体重秤上一站，懊悔崩溃会伴随着假期结束的失落一起席卷你，一段时间的自我放弃之后开始漫长的减肥大计。

想一想，很痛苦

那为什么不在春节期间就稍微控制一下呢？及时补洞总比亡羊补牢好，你说是不是这个道理。

所以，运动健身群现在正在号召春节期间不想变胖（变胖太多）的朋友，参加群内打卡活动，一起控制起飞的体重。

进群后，记录下初始体重，随后七天每日在统一状态下称体重，拍照记录。活动最后一天，将你最终的体重与初始体重对比。看看你在这七天体重的变化。

我们将评选出三个获胜奖励，最佳保持奖（起始与结束体重变化最小）、最稳定奖（七天内波动最小）、变化最大奖（体重加的最多的人）。每一位获得50元的鼓励简书赞赏~

活动时间：2.15

进群方式：保存二维码扫描进群~