你是什么时候听到PUA这个词的？
很惭愧，我直到工作的第9个年头才知道这个词，但是，我却一直在遭受PUA。
最严重的一次是在去年底，差点毁了我。
那是一次并不成功的跳槽，当时被高薪水和职位吸引，公司文化和环境，并没有去做深入的了解。
而这次的经历，给我这个30+的人留下了深深的心理创伤，调节了快半年，才慢慢好起来。
我的第一次跳槽，是被这家公司的高层亲自挖过去的，但是，也就是这位领导，开始了我的噩梦。
一、当众赶下台
在一次公开的全公司会议中，把刚上台讲了两三分钟的我赶下台，当着公司所有人的面，说我的水平太差，他就没见过这么差的人，反正他是听不下去，肢体语言也不到位等等，当时我的，除了震惊，还是震惊，找个没人的地方，哭了一场。
二、人前否定，人后夸
过了几天，叫我到办公室，说是他是故意的，因为他要把我的骄傲打碎，磨炼我的意志，我当时竟然还觉得有道理。
之后的很多时候，都是当众否定我，叫到办公室又说我做的很好，是自己人才这样做。但是，结果是什么呢？
职场是个见风使舵的名利场，一夜之间，所有的人都会说你不行，之后再怎么努力，再怎么取得成绩，都无法挽回。
三、人身攻击
我是一个对外表很有要求的人，从来都是精致的妆容，得体的职业套装，但是上司让我别化妆，别穿漂亮衣服，都是孩子妈妈了，不需要吸引男人的注意，把自己当男人一样去工作，挣钱最重要。
四、不断洗脑
去年底连续三个月，我没有休过周末，每晚加班到十点、十一点，他不断告诉我，我需要向别人证明自己很有实力，还年轻，多加班是好事。
五、人身控制
在一次饭局中，上司语重心长的告诉我，像我这样心思单纯，没有职场斗争经验的人，如果公司没有人罩着，活不过三个月，只能跟着他干，以后他跳槽，可以勉为其难的带上我。
就这样，我开始自卑、开始否定自己，开始觉得自己不配。
我的生活黯淡无光，每天被否定，每天去证明自己，失眠、敏感、焦虑。
我知道自己生病了，心里病了。
终于有一天，朋友告诉我，这是恶劣的PUA！
我恍然大悟。
果断离开。
现在的我，去了一家不错的公司，福利待遇有增无减，最关键的是每天都很自信。
哪些人容易被PUA呢？
对自己有要求的人，善于自省的人，内心善良的人。
那么在面对PUA的时候要怎么做
1、不要否定自己，知道人无完人
2、勇敢的回击，不能让对方变本加厉
3、坚定的认识自己，坚持自信
4、果断远离这样的人，这样的环境
做个内心强大的人，不卑不亢；做个从容自信的人，风雨不惧
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