《蛤蟆先生去看心理医生》一书中讲道，很多看似糟糕的关系都是两个人通力合作的结果，是两个人相互配合的游戏。
以我好不好和你好不好作为座标轴，可以将人分为四种类型。我好你也好当然是最理想状态，我不好你也不好很可能走上犯罪道路，常见的是你好我不好和我好你不好。
如果这两种人恰好生活在一起，一个处于挑剔型父母的心理状态，一个处于讨好型儿童状态，这两种模式通力合作，必然会呈现出关系中的不平衡，一个强势，一个弱势，一个愤怒，一个委屈。
要改变这种相处模式很难，这意味着一个人要改变自己的人格特点，潜意识，条件反射方式，情绪应对方式，深层次的，从一种人变成另一种人。
而能做出这种改变的，一定是想要改变的人，在关系中很难受的人。挑剔型的人发怒生气，将攻击性指向他人，释放自己的能量，占在关系的制高点，是不会抑郁的，也不会想要改变这种关系。
所以凡做出改变的，一定是那个讨好型儿童的人，因为在关系中他会受伤，难过，甚至会抑郁。痛则思变。
但要改变自己谈何容易。觉知自己的思维方式，那个内在的声音会如同父母般严苛地挑剔，指责，批评，总在自我攻击，特别容易陷入内疚，常处于一种受害者的状态感觉委屈和抱怨，即使没有那个外力，你依然是这样。
更何况，两个人相处时，挑剔型人是很容易捕捉到这丝气息，并将它运用得淋漓尽致。
看，这就是两个人的关系呈现出的模式。终究，是一个人的问题。
该成长了。
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