昨天上课的收获:
一、关于约练的讨论环节注意事项:
做的不太恰当的地方不直接说，要不再也不敢做了，需要点，问他，对方是自己问题的专家，相信他本人已经尽了全力，他比你更了解这次咨询，他有很强的反思能力，提供一个思考的环境，直接说能量越来越低，没有做下去的勇气，容忍他有这些缺点，趋利避害，突破，反思，感受……
觉得做的不错的地方有哪些？哪些地方调整之后会更好？如果你作为来访者听到咨询师说这话会有什么样的感觉？关注变化而不是结果，找改变的证据（资源），他会更有力量。
二、倾听
困惑要说出来，被倾听；不推不拉，陪着他转，了解他转圈的道理；人≠问题，能力≠效果；内心的东西多了，不需要外表来装饰。
真感兴趣会提出很多的问题，感兴趣需要训练。
吃鸡:是什么游戏？ 怎么玩的？ 具体怎么做？ 多少人在玩？ 规则是什么？ 怎么赢？ 赢的概率是多少？ 感觉怎么样？
共情（共到他的情），赞美（是不是发自内心的欣赏）。
咨询和生活是可以分开的。
只有不分析，不建议，不专家姿态，就不会带来伤害。
真好奇，想听:他的困难，成功经验，尝试，相对成功的地方，倾听，陪伴，问句，澄清，资源。
是在用你的价值观去看他，还是进入了他的世界（他的价值体系）。
不吃早饭:作为妈妈看到她的担心。
不上学:他有他的道理，只是听他说，对他说的话感兴趣，不以改变为目的才有改变的机会，先进入他的世界再说，去觉察。
约练中，有没有放下自己的价值观进入对方的世界，如果有，接下来怎么做？
跟孩子是一伙的，怎么一伙？否则很难进入他的世界。
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