合理膳食在糖尿病发展中的作用

随着我国经济的迅速发展，人们的生活水平日益提高，各种疾病困扰着人们，尤其是糖尿病。糖尿病可以说我国呈现一种失控的发展态势。二型糖尿病跟我们的饮食有着很大的关系。1现在人们的生活水平提高了，很多人吃甜点，和一些高脂肪的食物引起了代谢紊乱，这是常见的糖尿病的原因。2生活压力大，现在人的工作生活一直处于紧张的情绪当中。也是导致体内代谢紊乱，是糖尿病发病的原因之一。3中老年有高血压和肾脏病的，经常用降压药和利尿剂，这两种药物，也对体内的电解质产生了紊乱，加重糖尿病。合理膳食对糖尿病的影响主要就是，控制血糖的升高，控制能量的过多摄入。一次性使用大量的碳水化合物血清中的葡萄糖迅速升高。脂肪，日常饮食中过多的脂肪，身体甘油三酯的形式处于脂肪细胞当中，从而引起肥胖，肥胖更容易患糖尿病。所以我们在饮食中要注重粗细搭配。限制脂肪的是乳，多吃膳食钎维水果和新鲜的蔬菜，增加维生素的摄入量和矿物质的摄入量。对糖尿病病人要定时进餐，坚持少量多餐。通过合理的运动来改签，糖尿病的症状，配合药物治疗，纠正身体的代谢紊乱，减少糖尿病的并发症的发生，达到延长寿命的目的。