早上起床7:11
晚上睡觉23:59
心情不好不坏
坚持写日更任务
对不起，昨天没有坚持写了
加强监督自己的内心变化控制及情绪变化多端控制
今天来这里写了，发现坚持写了这么久日更任务，到现在有些不想写了，写着写着就不想写了，这是为什么？天天面对自己的内心，有些不太愿意，天天跟自己打交道。
花费30个小时就可以完成，在短暂的时间里完成200字数，这很难坚持？可是自己的内心生出了抵触情绪，来阻止自己来写日更任务，如此是好是坏，我是不知道了。
工作注意事项
安全放在第一位，时时刻刻保持头脑清醒
数据问题控制
时间控制
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