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关于体重的问题

关于体重的问题

作者: 华瑾初上 | 来源:发表于2021-11-11 07:11 被阅读0次

人并不是生来就不会胖的,你稍加不注意,你以为你的体质到此为止,怎么吃都不会长肉的时候,肉肉却悄悄贴到了你的身上。

最近实在是觉得身体发沉,行动不便,上称一称,发现净重已达130斤,穿上衣服怎么也得一百三十五六斤了。

看到这个数字着实吓了我一跳,这是要往140斤奔啊。看来必须要控制一下饮食,锻炼锻炼身体了。以前总认为自己就这个体质了,不管怎么吃也不会变胖,会恒定在一百二十多斤上,现在看来是不行了。

很多事情并不是你不去管控就能保持住的问题,如果不稍加管理,事情还是会跑偏。保持体重也是一样,是对自己身材的管理,你如果不去管理,那她便会肆无忌惮,甚至超出你的认知范围。

所以,不去管理的身体并不会恒定在你认为的那个数字上。只是如何管理的问题。目前看来家里是空间不大了。那就把目光投向在单位的时间。可是单位似乎也不大合适。在想只能是到周末,可是一个周末一次也不太合适。虽然不合适,一周至少要安排一次呀!比不安排要好的。

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