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【20170804晨读感悟】夫妻之间的相处之道

【20170804晨读感悟】夫妻之间的相处之道

作者: 1260bc727f95 | 来源:发表于2017-08-04 18:06 被阅读104次

婚姻是座围城,城外的人想进去,城内的人想出来。

《围城》中方鸿渐和柔嘉两人在婚姻里分分合合,应付着来自家人、工作和生活各个方面的难题。他们左右为难,受足了气,只好在彼此身上出气。

这也在某种程度上体现出有丈夫或太太的好处来,对方都可以做受气筒,不用顾忌别的什么。

书中有这样一幕,他们两人吵架时,不小心动起手来,误伤到了对方。接着方鸿渐离开了家,去外面透气,等回来时却发现妻子早已不在。

他开了卧室的门,破杯子和梳子还在原处。他呆呆站着,柔嘉走了,可这房里还留下她的怒容,她的哭声,她的话音,都在空气里没有消失。

鸿渐也一下哭倒在床上,渐渐睡着了,是人生最原始的睡,同时也是死的样品。

那只祖传的老钟,从容自在地打起来,响了六下。

六点钟是五个钟头之前,那时候鸿渐在回家的路上,蓄心要待柔嘉好;那时候柔嘉在家里等鸿渐回来吃晚饭,希望他能和姑母和好,到她厂里做事。

是该说事与愿违呢,还是他们彼此的处理方式有问题呢?

图片来源网络

每个身处在婚姻中的人,难免都会有些磕磕绊绊,然而有的人情商高懂得使用沟通技巧来化解彼此之间的矛盾,而有的人,则肆无忌惮的向对方发泄,不懂得包容,最终导致关系破裂。

处在情绪中的人,其实根本无法进行理性思考。为了避免越吵越厉害,先按下暂停键,向对方发出信号,表示想自己一个人静静或者独处。

独处的过程中进行自我安抚,深呼吸减少焦虑,平复心情,在这过程可结合静坐或冥想等方法来帮助自己平静下来。

等平复好心情后,能够以旁观者的角度去看待问题时,建议再去和伴侣进行交流沟通

有一次远远地看见一个抱小孩的女人和丈夫在超市门口吵架,而且吵得很凶,不知道是因为什么原因导致吵架的。只看见双方剑拔弩张的,女人一气之下就抱着小孩往马路上冲出去,吓得小孩哇哇大哭。幸亏马路上的公交车司机紧急刹车,不然就变成一场事故了。

冲动是魔鬼,太冲动容易发生问题,就算有多大的问题,都可以进行交流和沟通,没必要丢掉自己和小孩的性命。

处在自己的情绪中,根本没办法进行理性思考,所以最好的办法就是先让自己冷静下来,独处一会。

静下心来,深呼吸,然后追问自己为什么吵架的原因,是因为他做错事情了吗,还是仅仅因为自己心里不平衡呢、还是因为双方的家人或者工作等?

原因分析完后,可能会耗费点时间,接着和伴侣进行沟通,进行建设性交流。

心平气和地以旁观者的角度来陈述事实,必须是双方都认可的;

指出问题所在,即吵架的源头,必须是实际存在、双方都能够接受的事实;

给出自己的看法,接着在询问对方的反馈和意见。

有时候主动一点并没有什么大不了的,女生都是会用来哄的。俗话说,夫妻之间,床头吵架床尾和。凡事多点耐心,遇到问题,及时沟通,互相体谅,事情总是会解决的。

前世五百次的相遇,换来今世的一次相识。 前世五百次的相识,换来今世的一次相知。 前世五百次的相知,换来今世的一次相爱。

既然相爱这么难,我们就要好好珍惜对方。爱一个人就是喜欢看着她笑,又怎舍得她为你哭泣呢。

当下次吵架了,男生要多想想你们相爱是多么不容易的事情,要好好珍惜她。女生不要一个劲钻牛角尖,多想想他的优点,双方之间静下心来再好好沟通,哪里有解决不了的事情呢?


分享书籍:《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》  [美] 卡洛琳·戴奇、[美] 丽萨·罗伯邦

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