自上个星期六以来，天气一直不错，除了今天。在阴云集聚又散去，反反复复几个来回后，总算下了一场像样的雨。8月七号算立秋了，这场雨仿佛是在印证着秋天的到来似的，将温度降下来不少。空气中夹杂着缕缕余热，又带着许多凉意，混在一起，仿佛就像是在和夏天告别一般。
这场雨在早上下的，那会我刚从睡梦中醒来，敞开的窗子里飘进来丝丝雨滴，气温骤降让我不禁将夏天用的薄薄的被子把自己裹起来。都下雨了，今天就不起床去跑步了吧！呵，挺好的理由，就算没有这场雨我也不会起床了吧，都七点多了，还哪里有时间呢。
其实我知道，我不过是对抗不住睡意，给自己找一个恰当的理由罢了。这也不是第一次了。
能让人突然产生巨大力量的东西，也消逝的很快。去年冬天，我还坚持了一个多星期，天天去田径场里头跑上三公里。在寒冷的风里，在空旷的跑道上，孤寂什么的都阻止不了我的热情。当然，也就过了一个多星期而已。现在呢？
开始第一天，我能一次跑三圈，一天跑六圈。然后第二天，浑身有些酸痛，便开始走走停停，跑一圈休息一圈。跑太快了就需要休息，一休息就跑不起来了。当我休息完一圈后，再跑起来就需要莫大的力量了。回去吧，没力气了，那就回去吧。
直到有一天，我发现我跑不起来了，越是休息就越跑不起来了。人的体力和耐力是在不停的成长的呀，尤其像我这样的人。
我想起我省钱的时候，开始觉得一定要省下来三百块钱，过了几天发现用的太快了，省下三百块钱的意愿也就随之降为两百块钱，最后只剩下了一百块钱，想着，是个整数不错了。跑步也是这样吧，开始在心中计算着一天要跑几圈，最少也要跑几圈，逐渐的将走一圈也纳入范畴，再逐渐的偶尔不去了，然后慢慢就放弃了，成为了一个遗憾。
有了遗憾又想要弥补遗憾，于是又走上了之前失败的老路。在其它跑道上，肯定也是这样。以前老师说，二十一天养成习惯，可还没到二十一天呢，我们可能就连着二十一天这件事情都给忘记了。
我认为，想要培养一个好习惯，就必须付出代价，将轻轻松松就能获得的快乐放到一边，这个过程可能比戒毒还要痛苦。其实，对谁狠都不如对自己下狠手。
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