人总是后悔昨天，人总是不愿意珍惜今天，岂不知，没有被珍惜的今天，都会成为令人后悔的昨天！若想不为每一个昨天后悔，就要珍惜每一个今天。如果我们珍惜今天，不但可以拥有无悔的昨天，也可以拥有美好的明天，如果我们不珍惜今天，恐怕明天最想返回的是今天，遗憾的是，昨天的今天已经过去，无法逆转，我们拥有过昨天，拥有了今天，我们未必拥有明天。
“我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁”，每个人每一天拥有相同的时间，一天有24小时，1440分钟，每个礼拜有168个小时，每个月有720个小时，每年有8760个小时，假若我们活到70岁，我们一生拥有613200个小时，一天睡眠的时间8个小时，工作的时间8个小时，剩下的8个小时我们要吃喝拉撒、要逛街购物、要健身运动、要无聊发呆、要、、、等等，这样算来，人的一生有204400个小时在睡觉，有204400个小时甚至更多的时间在工作加班，我们可以支配的时间仅有200000个小时！
保证睡眠的时间是身体健康的基本条件，保证合理的工作时间是生存生活的必须条件，这三分之二的时间都是不可删减的，如何让我们的今天更加有价值呢，我们能做的就是珍惜这人生三分之一的时间，珍惜这200000个小时，善用这200000小时，成为见证，发挥光盐的功效。
每天花点时间亲近祂，这是过好每一天的秘诀，每天花点时间感谢祂，这是享受每一天的秘诀，每天花点时间服侍祂，这是赎回每一天的秘诀。
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