你有没有觉得自己被困在不好的环境中?可能是一段不健康的关系，也可能是一份吸走你灵魂的工作，无论如何请记住，离开也是一种选择，事实上，有些时候离开正是你应该做的，这可能是人生中最难的事情之一，对于保持不健康的关系和状况我们总是有理由的，有时是情感依赖，也可能是经济依赖，我们常常没有意识到我们自己所拥有的力量，但是，一旦我们认识到这种力量并正确地使用它，一切都会变得容易得多，这就是为什么一走了之会如此强大！
第一，教会你如何维护自己
离开通常被视为软弱的表现，但这其实是力量的象征，你从离开中学到的最重要的一课就是如何为自己站起来，如果我们不断地容忍不可接受的行为或事情，我们就会忽视自己作为个体的价值。
第二，它能增强你的自信
当你处于一个不健康的状态，试图考虑呆在这里是否值得的时候，很容易担心别人会怎么想，你可能会担心人们会批评或看不起你的决定，但问题是承认某件事对你不好是需要力量和勇气的，无论是一段感情，事业，或者其他任何事情，因此，离开可以真正地赋予力量，它还教会你做决定时要自信，这有助于建立自尊。
第三，它帮助你重新定义你的优先级
离开迫使你后退一步，重新评估你之前所做的选择，它让你对自己有更深的了解，知道什么最适合你，你的优先级和价值观会变得更清晰，你也能看到什么是最重要的，这意味着当新出现的人或事物不符合这些标准时你会更容易地说不，而不会感到内疚或害怕。
第四，它提醒你还有其他选择
有时候，放弃某些东西会让人觉得失去了什么，但事实是，无论如何，总会有其他的选择，你只需要寻找他们，离开可以为更好的事情腾出空间，我们经常试图通过告诉自己什么都没有，来证明自己呆在不好的环境中是最好的选择，但离开会让我们未来有一切可能，如果我们对改变有信心。
第五，它让你重新掌握控制权
当我们陷入困境时，我们往往没有意识到我们需要投入多少精力和情感，如果你觉得被困住了，离开(即使是暂时的)会给你自由还有做出改变的空间，这是一种选择，让你重新掌控。
第六，它建立了你的自我价值
当你放弃某件事时，你并不一定是放弃了，你只是在让别人看到自己的价值，这传达了一个明确的信息，你不会被利用，比起别人提供给你的任何东西，你更看重自己和时间，这意味着你不会接受任何低于你应得的东西，这表明你有多重视自己，这让别人知道了该如何对待你。
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