文/情感拾忆馆
一心想要的东西，如同手中的沙，握得越紧流失的越快。曾几何时，我在心中绘出未来蓝图，只是简单的想一下，就会对将来有所期冀。
摸索的人生，少不了的就是撞南墙，然后再返回从零开始。我一直清楚自己想要的是什么，可是我不曾放下羁绊，最后只能迷茫往复，跌落深谷。与此同时，我也是庆幸的，至少还有精力和能力拼搏，过往的都是经验，即使再痛，我也会笑着说“感谢你们的存在，让我懂得往后人生如何前行。
看了《人活到极致，一定是素与简》这本书，最让我触动的一句话是“与其一辈子在众多目标中徘徊，不如一生只做一件事，不但可以让我们活得更加宁静与从容，也能提高我们将事情做到极致的能力。”
当你把人生活到极致的时候，会渐渐的发现“放下得越多，越富有。”
01不要做物欲的傀儡，对买买买说“不”
关于“物欲”，书中讲了一个“守财狗”的故事：
杜提长者非常宠爱自己家的狗，允许这条狗爬在大厅的躺椅上吃饭，用最好的碗，吃最好的食物。
可是当佛陀经过门口时，这条狗狂吠不止，佛陀就对狗说“你还未除去贪嗔痴念，无论是过去还是现在，你都是这样，你的习气是难断。”狗听完佛陀的话之后，变得无精打采。
杜提长者发现狗的情况不对，就向仆人了解情况。仆人就把事情一五一十的告诉了杜提长者，爱狗心切的杜提长者认为佛陀欺负了自己的狗，便去找他理论。
佛陀就告诉杜提长者，因为他的父亲生前对钱财的执念太重，直至离开这个世界也无法放下这些财宝，于是转世做了你家的狗。杜提长者认为佛陀说的是谬论，就要他拿出证据证明。
佛陀说“你去问你家的狗家中的财宝埋在哪里。”杜提长者按照佛陀说的去做，果然找到了埋下椅子下面的财宝。
这个故事真实性，我们不予考究。但是人的欲望是没有止境的，当你成为了欲望的奴隶还有什么快乐和幸福而言呢？
就像杜提长者说的“父亲对财宝的执着，以至于往生后只能成为“守财狗”真的是可悲、可怜啊！”
让我们慢慢卸下欲望的包袱，不要做物欲的傀儡，只有这样才能从容淡定的生活，不会偏离规划的人生航线。
经常有人和我抱怨说“又买了一堆没有用的东西，扔了可惜，该怎么办呢？”说实话，我曾经也是这样的一个人，抵抗不住优惠的诱惑，也抗拒不了文案的魔力，最后只能是各种买买买。
时间一久，东西是越堆越多，钱包越来越瘪。败家一时爽，改变却很难，但是我最后也做到了，现在就把我的方法分享给你，希望对你有帮助：
1、强制性储蓄，让流动资金不再那么宽裕；
2、少逛购物网站，除非你有必须要买的东西；
3、当你觉得自己有冲动性消费行为的时候，立马关闭购物网站；
4、当你非常想买一件东西的时候，就多问自己几遍，真的有买的必要吗？
5、学会规划生活，这个月添置一件衣服，下个月买心仪许久的口红；
6、不要超支消费，多少钱办多少事；
02找到对你而言，最重要的那件事情
你觉得什么事情最重要？你是否和我一样，有过这样的迷茫，做事情总想有全局观，想要顾虑每个人的感受，结果就是一塌糊涂。
我们想要做的事情有很多，可是我们精力和时间有限，终究还是要学会舍弃那些不重要，找到最重要的事情。
那我们可以先从找到目标开始做起，一个合理的目标不仅可以助推我们的人生，还可以减轻我们心灵的负担，让我们的人生走的更加的轻松。
第一，目标越小、越少，越好
例如，你制定一个“一年赚1个亿”的目标，觉得可以实现吗？如果结合自己的实际情况，实现的可能性太小了。
因此，制定一个踮起脚尖，就可以够到的目标，更容易让自己获得幸福感。
第二，目标越具体越好
你要知道，笼统的目标只能是空想。一年要读100本书，可是这100本书怎么读呢？3年内要存30万，然后就没有然后。
一个具体的目标，最好可以精确到每天，虽然有点繁杂，却可以让你看到每天的进步。
有了目标之后，接下来就是要付诸于行动，只喊口号的目标都是耍流氓。我们这一生，说长不长，说短不短，我们可以做的事情有很多，能够做成的事情有多少呢？
第一，从感兴趣的事情入手
俗话说“兴趣是最好的老师。”找到自己感兴趣的事情，一定会事半功倍。因为你喜欢，即使遇到困难，也会想尽办法解决。如果让你做一件不感兴趣的事情，每天都会是度日如年。
第二，在自己的“学习区”下功夫
《人活到极致，一定是素与简》这本书中，关于学习区给出这样的解释：
心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是我们熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我么暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。
合理的目标，正确的方式，然后有坚持的毅力，才有可能实现成功。
03不要养成“讨好型性格”
心理学上有一种“得寸进尺效应”，一个人如果接受了别人一个小要求，那么别人在此基础上再提出一个更高点的要求，这个人也会倾向于接受。
说实话，我们身边不缺少“老好人”，按照常理来说这种人应该是比较受欢迎的。实际上却不是这样，他们做的事情，别人会当做理所当然，真的是出力不讨好。
面对别人的求助，你要懂得说“不”，你要知道自己不是万能的，并不能做到所有的事情。
或许是偶像剧看多的原因，对于爱情有了错误的认知。年少的时候，总是羡慕那些轰轰烈烈的爱情。谈恋爱的时候，总想把他据为己有，一条不回的信息，就会让自己胡思乱想很久。为了避免两个人的争吵，尽力压制内心最真实的情感。
本以为这样的妥协，会换来长久的感情，实际上是把那个人越推越远。
一直以来，我都是一个特别感谢经历的人，因为有了这些过往，才让自己知道人生的意义以及什么人是值得的、什么事情是值得的。
不管是感情上，还是生活中，我不再是那个一味只会讨好别人的人。
其实，我第一次说“不”的时候，心是虚的；第一次提出要求的时候，认为自己是任性，会不被理解的。可是，当我真的这样做的时候，别人并没有因为我的拒绝而怨恨我；家人也没有因为我的要求，而觉得我无理，他们反而觉得我是对的愿意配合我。
你想要成为一个什么样的人，你就要为之努力而改变。一个不在乎的人，你再迁就对方也不会感受到；一个在乎你的人，会发现你微妙的变化。
我们每天面对的信息太多，想要过简单的生活，已经变成了一种奢侈。但我相信，只要心之所向，终将会实现。
《人活到极致，一定是素与简》这本书涵盖的内容很多，如果你的人生也有困惑，不妨静下心读读这本书。
当我们活得越简单的时候，越能听到内心的声音，也更容易感知到幸福。
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