【第二周：空性周】
[太阳][太阳]我是满满：我是关爱、赋能的领袖！2018.04.27（12/30）
【必修】：
1.早睡早起 6:00~12:00
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：200
工作：150
家人：250
4.【主题事件分享】
朋友三年多到恋情结束了，哭得很厉害，陪她去操场散步，观照到自己能量其实很低，想起洪老师说，高频可以引发低频，尽可能的跳高，用观照——接受——选择的方式，带她去看这段感情和自己的人生目标
回来偷偷给她买了好吃的，希望小小的温暖可以陪伴她度过这段日子
【选修】：
5.光行 :2分钟
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
帮助海红解决人际关系问题和与家人的问题
网友评论