你昨晚没睡好，能感受到你的压力，难受，沮丧，甚至有些自我怀疑（ 我猜测），所以昨晚你说今天不出去玩了，如果是以前的我可能会各种安慰，说教，讲道理，分享人生经验，不排除，说着说着就上火了，毕竟，能够全然彻底的接纳成绩下滑的父母少之又少，我也只是还在修炼的路上，开头的思维往哪走，决定着接下来谈话的方向，分为和结果！
整体下滑，但是英语提升了400多名，这个真的是厉害了
看了下总成绩，幸亏英语提了，不然好像会更惨
于是，我的意识告诉我自己要去体会你的感受
我说：你是不是感觉有些沮丧？
你说：是很难受，不过还有更难受的，但是已经过去了（我知道你说的更难受的事情是什么，我也很开心这么短的时间在你的心里就已经将其定义为“过去式”了，这是多么大的进步和成长啊 ）就算是有点口是心非，你口中所说的话也一定多少是你内在向外的呈现，祝贺你，你又进步了！
昨晚睡觉之前，我和你表达了上个月学习PET收获到的一句话：
穿越情绪的风暴！
对这句话的理解不够深刻，所以，会不自觉的去想，这句话到底是啥意思呢？
借着这次机会，我表达了我的理解给你听！
情绪，感受，需求，这是人和动物最大的区别之一！
情绪也是人类本能的一部分，无论是积极的还是消极的都是有意义有价值的！
人这一生，会因为各种经历而产生各种消极的情绪，经历这些情绪的过程，一定是不舒服的，比如痛苦、难过、尴尬、沮丧、失落甚至绝望等等，特别是第一次和这些感受“遇见”时，常常会感觉更不舒服，因为我们和它们第一次认识不熟悉，但是随着年龄的增长，我们一定会不可避免的要经历各种消极感受，此时，如果我们可以正确的认识消极情绪的必然性，接纳拥抱它们，与他们同在，慢慢的，我们就会和它们很熟悉，会产生深刻的连接，并且可以驾驭它们！
就像是飞机起飞，上升，穿越云层的过程，无论城市是在下雨还是下雪，坐过飞机应该都有这样的体会，云层之上永远是万里晴空，就像《非暴力沟通》系列绘本之“动物王国变得其乐融融”所表达的内容一样，我们感觉总是阴雨连绵，其实是因为我们没有穿越消极感受的乌云，没有看见乌云之上有晴空。
“穿越”这个词，很有能量，它代表着胜利，提升认知真的很重要，提升认知后我们才不会去害怕那些模糊的东西，很多事物本身并不可怕，不了解才将本身无害中性的事物恐怖化。
我告诉儿子，当我们正在经历这些挫折和困难带带给我们的消极感受的同时，我们也同步在成长和进步，而且妈妈觉得，现在经历是好事，因为你还在爸爸妈妈身边，我们会无条件的关爱你，支持你，在你需要的还是给你一个信任的眼神，一个温暖可靠的肩膀，早点经历并穿越这些消极的感受，在你上大学时，就已经羽翼丰满，那时，我和你爸爸才会放心的把你交给这所社会大学，开始你崭新的，充满希望的美好人生！
因为儿子昨晚情绪不是特别好，也许我的表达不够简洁，那也没关系，我们还有300多天可以朝夕相处，在一起，日子很长还有很多机会可以交流，妈妈会陪你一起学习，一起进步，一起遇见更好的自己！
就到这里，加油，儿子！
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