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一个妈妈的自我觉察

一个妈妈的自我觉察

作者: 慧心慧意 | 来源:发表于2020-03-24 19:34 被阅读0次

        昨天和女儿有一个约定,就是今天考核她第三单元课文背诵及字词默写。下午如约进行了测试,结果课文背诵不是加字就是少句,字词也有掌握不好的,分明就是没有认真复习。

        这事情如果放在以前,我一定是大发雷霆,我俩肯定是一阵鸡飞狗跳。但是今天没有,准确得说最近一阵都没有。

        当我正不自觉地发火的时候,身体里有一个声音在温和地问我:“你发脾气,真的有用吗?你冲她大吼大叫,她真的就会了吗?”这一刻,我突然安静了下来。孩子也在因为自己差强人意的表现提高嗓门喊着,甚至有想摔东西的架势。我就那么安安静静地看着她,任由她发火,仿佛在她身上看到了之前那个暴躁的我。这是多么糟糕的感觉,吓得我一身冷汗!我究竟给孩子带来了怎样的影响?

        为了反省自己,我一个人躲到厨房里去给她做晚饭,渐渐地她也不再恼火,主动到厨房陪我。我们一边做饭,一边聊起她刚刚的表现,客观地帮她分析问题的所在以及下一步改进计划。没有指责,没有争吵。为了让她知道要为自己的行为负责,经过沟通,取消了她明天看动画片的机会。尽管她还是有几分不情愿,毕竟是她最喜欢的动画片啊,但是看到了我的坚决,也就不再辩解什么了。

        真好,感谢那个及时制止我的声音,让我有时间去察觉自己的情绪。如果我当时吼了她,也许她就会对背诵课外和默写字词产生恐惧,严重地会发展为厌学,这是多么可怕的后果!不吼她,帮她分析问题制定改进计划,这样她以后也受益。而且一次的不认真并不能代表什么,是我过于焦虑了。

        孩子成长,做为妈妈更应该成长,让我们在成长的路上彼此赋能,彼此成就!

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