2023-02-22

2023  2.22  周三    晴

        今天你过的好吗？我今天早上也是6点了才起床，时间来不及就没有练习冥想，淘米煮饭，6点20才出门跑步，跑到基隆厂那条街的时候又遇见昨天那位本地阿婆，她说的本地话我听不懂，可能是夸奖我的吧，她笑的很开心我也朝她笑了笑。今天跑了7.1公里用时47分钟，跑完7公里回来已经7点20了，匆匆吃了早饭就骑电动车去上班了，到厂里刚刚8点整。