2018年已走到最后一天。
我们将迎来充满期待的2019。
新的一年，你有什么新年愿望呢？
——en...我想完成2018年那些本该在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成的在2015年制定的目标！
每到跨年的时刻，总是忍不住回顾这一年的经历，结果发现这一年除了岁数以外，其他并无任何变化。
也会忍不住畅想美好未来，期待来年有所不同，比如——立个flag！
尽管结果总是piapia打脸，但并不影响我们积极向上的对待生活呀。
我的2018，比2017好一些，有一个可爱的宝贝，有一份喜欢的工作，有一个新的突破，有一群知心的朋友。
但是仍不算有太大起色。
我的2019，应该会更好，嗯，一定会更好。
所以，深思熟虑过后，我给自己立下了几个小目标。
01
每天最迟11：30睡觉
我从来都是“夜猫子选手”，上学期间没有12点前睡过觉，熬夜已成习惯，眼袋常年相伴。
今年前半年有段时间几乎天天熬夜到两三点，每天只睡三四个小时。中午也睡不着，状态很不好，脸色也不好，每天浑浑噩噩没有精神，每天都告诉自己不敢这样下去了，会猝死的，但是第二天晚上依旧，其实也没有在想什么，脑子里空空的，不知不觉就到了后半夜。
后半年好一些了，大都是哄黄豆睡觉之后就不知不觉睡着了，有时候脸都忘了洗，额······真的，以后从身体开始，好好爱自己珍惜自己，不再熬夜，身体好才是一切幸福的前提。
02
每周健身2-3次，每次1-2h
我其实是不太有毅力的一个人，总说要健身，总是中途放弃。
其实我也知道健完身会上瘾，那种每个毛孔都舒展的感觉真的特别舒服。
我也知道，瘦下来的我，其实还挺漂亮的呢（原谅我的自恋···），而且我从初中开始就一直有连瑜伽，大学跳了四年健美操，协调性和柔韧性都还不错。
步入30，曾经的“小火炉”也变得手脚冰凉，生完宝宝以后脱发、白发都特别严重，脸上也长小痘痘，姨妈产量也大幅下滑，外加腰椎间盘突出，愈发觉得身体的重要性，确实也不如2打头的时侯活力四射尽情嘚瑟。
我想变瘦变美，我想元气满满。
我想有一个健康的身体，优雅的体型。所以2019，这是我一定要完成的flag。
03
每天读书0.5-1h
说到看书，学生时期的我还是特别喜欢的，放假在家没事，除了吃饭回家，我能在图书馆泡一天。名人传记，成功励志，为人处世，古典名著，散文小说我都喜欢。
可是自从参加工作，就真的很少看书了。一方面可能是工作忙碌之后有点空闲就想歇着，另一方面确实是浮躁了，总想玩手机，有点静不下心看书。
越来越觉得自己肤浅了，见识也变得短浅，很多东西都不了解，文笔也没之前好了。
现在有了宝宝，也开了公号开始写文章，更是觉得读书的重要。
因为要育人，所以先要学习更多的经验。
因为要输出，所以先要输入更多的内容。
——肚子里有货，才能出口成章。
04
每周平台更文2-3篇
今年开通了我的公众号，这是我一直以来想要做的事，不论早晚，总算付诸了行动。
其实从上学时期我就喜欢写东西，我的日记本已经有十几本了，还喜欢随身携带一个小本本，随时记录下灵感。
我不是很会表达自己，更多时候喜欢用文字表达心情，这对我来说是特别好的一个渠道，可以和更多的人分享。
由于工作关系，平时空余时间还要带宝宝，所以给自己定下每周更文2-3篇，我会坚持下去，也争取写的越来越有水平。
05
每天坚持化淡妆
熟悉我的人都知道，我平时是不化妆的，主要因为——懒。
我确实是一个谈不上“精致”的女孩，糙汉子一枚。
果然是年龄大了，没有了素颜的资本啊啊啊。
所以我决定，2019年以后，我要每天坚持化淡妆，让自己每天都美美哒，哪怕取悦自己也好。
当然我知道素了30年，想一下子就每天化妆也不太现实，允许每周一天素颜——嗯我不是给自己找借口，我是务实主义！
06
每天学习一个office技能
说来惭愧，工作已有6年之久，几乎每天都使用的东西，仍然处于小学生水平。
都只会些基本操作，稍微遇到点问题就傻眼，在我会VLOOKUP之前，复制—查找—粘贴弄到想死，全市上千条数据，我就这么一路复制粘贴下来——嗯，充分说明我比较闲。
ppt更是重灾区，做出来的都是乡土风，一点也不高大上，排版毫无章法，配色毫无美感。
所以我决定，每天学习一个小技能，相信在明年今日，我将成为office大神！哇哈哈哈哈~~
07
少吃辣少吃撑
这绝对是所有flag里面最良心的一条。
我本人那是无辣不欢，吃起辣来我自己都怕！曾经我一度坚信我这辈子都不可能戒掉辣椒的，唯一的例外就是从怀孕到哺乳期结束，我基本没有吃比较辣的东西——所以我还是比较有信心，少吃点辣，不能光偏心嘴，万一哪天胃起义了呢。
说到少吃撑，那绝对是因为我具有良好的传统——不浪费！尤其在外面吃饭，陕西人的实诚，一般给的量都比较大，不管多少，尽量“饭扫光”，总觉得浪费就是犯罪。
几乎每次吃完饭我都能吃撑，然后又觉得不太好，主要是容易月半。
——所以，必须管住嘴！
08
认真对待工作，提升授课水平
曾经我一度怠慢工作“混日子”，总觉得做好做坏就那样，总想偷懒。
6年，可以说没什么长进，更因为感情问题导致了工作的波折。
现在的工作是我比较喜欢的，也比较擅长，自从工作就一直在做培训讲师，也希望能在这个领域有所成长，更加专业。
现在的我很喜欢自己的工作状态，也有了更强的事业心，因为我知道，这是我立足的根本，也是我能给黄豆创造良好生活条件的本钱，我必须努力。
我喜欢认真工作的自己，也希望接下来的日子我会更加优秀。
09
克服拖延症
我是拖延症晚期患者。
这是我从学生时期就养下的毛病。凡事总是拖到最后一刻才完成，一方面是懒。一方面蜜汁自信，总觉得到最后一天凭我的聪明才智绝对能完成。
我希望自己更雷厉风行一点，更有效率一点。
就从，和拖延症死磕开始！
10
把握当下，减少焦虑，善待自己
这一两年我确实每天都特别特别焦虑。
我担心自己不能给黄豆好的生活，让他处处不如别人。
我担心家人生病我却自顾不暇，无法应对。
我担心自己不能顺利离婚，被算计而不敢轻易再相信。
我担心自己离婚以后真的再难遇到良人，虽然已经做了最坏的打算，但仍心有期待。
我也一直处在那件事中迟迟没有彻底走出来。
我不明白自己是不是真的那么瞎眼，遇人不淑。
我不明白自己是不是真的那么差劲，摔得彻底。
我不明白自己是不是真的做好准备，独面风雨。
所以我每天都在想怎么才能多赚些钱，我才明白“脱贫”比“脱单”重要。
我还要拼，因为，怀里有人，身后无人。
但是我更想对自己说：已经那么多的白发了，不要再纠结过去，尽力就好，你才是最应该善待自己的那个。
写在最后
不管任何时候，都不要对生活失去希望，人生值得，你也值得。
2019，加油！
—fighting！—
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