每日一省2022.11.7晴
今天上午有事出去了，谁知到11.00左右，胃里一阵阵翻滚，想吐……赶紧找个垃圾桶吐了一番，温水漱口。不大会儿又是一阵翻滚，吐的一塌糊涂，漱漱口，
赶紧先回家再说。给爱人发了信息：我刚才吐的一塌糊涂。半天也没有回，心里有点小气。
到家，爱人正在一边用耳机听着课，一边忙着做午饭，我说：你看看手机，我给你发的啥？（其实想表达的是我需要你的关心，我不舒服了，刚才吐了两回了）
爱人说：我正听课呢，看手机微信的话。听课还要退出来，可麻烦，有啥你说吧。
我不想说，我难受的趴在餐桌上，爱人一直在忙着做饭，问我吃啥，我说：我不吃，吃不下，胃很难受。一会儿，又是对着面盆一阵吐，这回吐出来的全是黄色的，好苦。吐完又去餐桌那里趴着，爱人说：你难受回房间躺着吧。
我无力的看看他，又好气又好笑，还是好好给他表达吧：亲爱的，我这会儿很难受，坐的力气都没有，走不动，需要你扶着我。
爱人马上过来笑着对我说：好，走我扶着你。先躺床上歇歇，想吃啥，我给你做。
我一会儿起来了吃点甜面片吧，啥也不放。
爱人说好，我这会儿都去整。说罢，他和面擀面，切条，还挺快。
我睡了一个多小时，醒来，胃里又是一阵翻滚，又吐了一番。爱人赶紧端了杯温水过来，又帮我捶捶背，顿时好受多了。
虽然不舒服，还得吃东西点点，胃里空的不得了。
一会儿爱人下好面端过来，让我吃。胃难受的时候吃甜面片挺舒服的。爱人不放心，说一会儿还是去医院看看吧。嗯嗯。
爱人又带着我去医院，到门口我的核酸到期了，爱人帮我去挂号，找大夫，打电话问病情开药，按急性胃炎治疗了。一系列整完，开了药回家。五点多了，肚子也饿了，说晚上做点青菜豆腐汤，买点嫩豆腐和小白菜。到家找了野菜豆腐汤的做法发给爱人，爱人照着做做，还挺好喝的，养胃是第一。孩子回来先问问我，好点没，听爸爸说我今天有病了，谢了孩子的关心。
今天体会到了有效沟通的好处，我不舒服直接告诉爱人就好，需要他的照顾，自己不必逞强，也及时向爱人表达感谢。我和爱人在慢慢磨合中，情感也会慢慢升温。
成功日记：
1.晚上按艾宾浩斯遗忘曲线记忆方法背道德经的第二十七章第一遍，二十六章第二遍，第二十四章第三遍，二十一章第四遍，第十三章第五遍，录视频。
2.上午处理工作上的事，条一条的列出来，完成任务划掉。
3.有病了不硬撑，求助爱人。
4.11.30之前睡。
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