将你认为的困难的事写下来。
这样做的好处是：
1）可以深刻思考困难的原因、解决方案和应对策略；
2）可以让自己从心理上接受这个困难，并且下定决心去战胜、克服掉这个困难；
3）可以记录每一个时期不同的困难，见证自己的成长。
很多当时认为的困难，在若干年之后，再去面对也许就会变得非常简单。
4）写下困难经历的人，可以强化其免疫系统—这些人更健康，看病的次数也更少。
我们需要遵循的原则是：
1）客观记录。尽量实事求是，可以有感受和想法，但不要带有负面情绪。
2）只为自己的眼睛写，不要和别人分享。只有当你自己能看到的时候，才能做到百分之百的诚实。
要减少困难对你造成的消极影响，尤其是情绪化的内容。
北京十一学校校长李希贵在《学校如何运转》里提到如何使用黑板的问题，其中有一条令人印象很深刻——将学生的话写在黑板上...
将你的失落写下来，听你聆听，写你所写，静心，不再孤独！
展示自己的强项，将你能为公司创造的价值以及附加价值罗列出来，也将你的所有强项都写下来。 你应该关心自己的义务，而非...
困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。如果我们惧怕困难，躲避困难，那它就会将你“制服”，如果你勇于面对困难，那困难就...
不敢将自己写下来 也不敢将你写下来 梦到自己葬于河流 拦不住那似水相思 笔尖淡墨早已融化 我应该 将自己从心而放 ...
【原文摘录】 ......我唯一的要求，只是希望你将你认为正确的部分写下来......在我们公司里，谈到折中，人人...
很多人面对困难的时候选择了逃避。其实，你并没有真正的逃避困难，困难正慢慢的将你给困住。当你逃避的越多，你被困死在里...
作业：困难——决定——行动——结果，把你的困难按这个格式写下来，看清楚你困局背后的框架是什么，从第一序走向第二序 ...
这几天看了这本书，作者从职场，演讲，写作，再学习这几方面来说明如何梳理，才能让自己成长。 职场 ①将你想到的写下来...
困难—决定—行动—结果 作业：把你的困难按这个格式写下来，看清楚你困局背后的框架是什么，从第一序走向第二序。 作业...
本文标题：将你的困难写下来
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