今天关注点：觉察接纳
今天从姥爷家回来的路上，我问果：我们还去按摩吗？果果说：我想去。我说：我困了，我想回家睡觉，我不想去。果果又说：到了丽丽阿姨那里按摩的时候你也可以睡觉。我想今天去。
我问：你想做什么项目？果果说：我做肚子。我说：丽丽阿姨也说你应该做眼睛了，网课这么久。果果：我想做肚子。
这时候我突然有个觉察：我询问果果意见，其实心里已经有了决定，看似民主，其实是“假民主”。我看到我自己身上的“控制”，也想到自己小时候的“被控制”。
有了觉察，就愿意调整和改变。于是，今天就去按摩了，今天果果也按摩了肚子。
我竟然是这样的“假民主”，其实有点不想面对。想到“接纳”，我可以接纳我现在这样吗，有时候会假民主有时候也会觉察调整一下？我想可以的。
有了接纳，就少了消耗。我接纳成长的道路是曲折的，我也知道前途是光明的。成长会经历很多阶段。此时此刻就很好。谢谢你，我爱你！
我的行动清单：
1向某音六宝妈学习，真的是在问孩子意见，是真的民主。
2读脐轮肯定句，尤其那句：我是自由的，我可以说是，也可以清晰地说不，我既不控制也不被控制。
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