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【20210917】觉察日志

【20210917】觉察日志

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-09-17 19:26 被阅读0次

【我很感恩】

忙碌的一日开始。早上开会,布置本学期的工作安排,我还在开会期间开了会儿小差儿,参与到塔塔教练和三明治的对话当中,玩嗨了一把。

三明治道长真的是活出了真自我,刚开始我也觉得他有些"疯癫",说话"直白"行为"怪异",处处都透着一份"傻气",可也正是这一份"傻气"让人由衷佩服,他看得开想得透,站在了"生死"的层面,觉察到了生命的真谛,所以其他都已经非常淡然了!王阳明的"心"学,他也学得十分透彻,可惜开会期间,两相干扰,他的许多话我都没有听清楚,错失了很多提升的机会。多听听有远见的人说话,确实是一种提升!

下午,老大就要开学了,准备好了行装就出发。可能是我太急切也太唠叨,竟然和孩子不欢而散。我为什么总要以自己的想法来掌控她呢?可我确实为了她好,或许我的为她好却是不好,有时,真是难以了解她的性情,或许真的如她爸所言,我实在和她交流得太少了吗?一切随她吧,她要开始一个人的生活了,她要慢慢学会照顾自己,她要逐步学会活出自己的人生。

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单,24小时行动法则。

2.0.8行动原则,尝试,改进!

【正向自我肯定】

坚持就是胜利!

【我今天做的好事】

为孩子买书。

【我要如何改善】

1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

手绘视觉元素,随意涂鸦!

【今日成功记录】

1.强国日更。

2.朗诵打卡。

3.完成简书日更。

【我想对自己说】

留心生活,才会发现生活之美!用心生活,才会挖掘幸福的密码!

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