身为许多人梦中女神的安海瑟薇大概是好莱坞最忙的女星之一，自从演了《麻雀变公主》惊艳众人之后，小安忙碌的脚步就不曾停下，拍片、出席记者会、参加各种典礼，还要照顾一个两岁的儿子。即便她如此忙碌，保持身材还是她的首要任务，特别是在接了猫女这个角色后，紧身衣让身材一览无遗，小安待在健身房的时间也越来越长了。
不说你大概不知道，安海瑟薇已经三十五岁了，大家都说女人在二十五岁后减肥会更困难，那么我们就一起看看安海瑟薇是怎么保持完美身材的。
饮食：素食+抗炎食物
在为猫女角色减肥时，小安的饮食几乎维持素食，并搭配抗炎食物（Anti-inflammatory）来维持血糖。这些食物包含 酪梨、坚果、芝麻、黑巧克力、深绿、红或橘色的抗氧化蔬菜、姜和姜黄 。
但她的营养师也承认，小安离不开巧克力，所以减肥期间她每天仍有一餐会是点心，像是用 杏仁奶做成的巧克力能量果昔和营养师自制的巧克力营养棒 。
「我本来一直觉得变瘦就是目标，但这份工作更需要力气。」
其实在准备猫女这个角色之前，安海瑟薇完全不爱健身，但显然在筹备期间她改变了想法。在那段时间， 小安一个星期会有五天进行特技训练，另外每天也会跳一个半小时的舞 。她的目标不只是变瘦，更是要养出肌肉，变得更有力气，她也把这个精神延续到现在，在健身房积极做重训。
健身房几乎是她第二个家
从小安的Instagram 可以看到不少在健身房拍摄的照片或短片，证实她是健身房的常客，甚至是怀孕期间都还坚持训练，她在节目上受访时表示，她在生完孩子之后还是常常到健身房报到。狗仔们也常常捕捉到她前往健身房的照片，甚至还拍过她和老公一起结束健身后，在外头接吻的照片。
除了健身房，她也热爱爬山
就在生儿子的前几个礼拜，小安和她老公以及他们养的狗被目击到一起去爬了山，虽然肚子非常大，但安海瑟薇还是笑得开心又放松，即便是怀孕期间，维持运动的习惯对她来说还是很重要。
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