第四期约练挑战第14次，本周第4次
刚刚参加的约练中收获如下：
1咨询师在咨询过程中要本着
a确认知觉→b扩大知觉→c带来改变的思维脉络去和来访者交流，其中在“确认知觉”这部分时，一定要提醒自己总结时慢一些，确定咨询方向时慢一些，尽可能让来访者从各个方面多说说，说的多了，Ta就会慢慢清晰自己想要的方向。
2来访者的表面的行为或不易实现的目标背后都隐藏着内在的心理需求和期待，咨询师听到这里后要去和来访者澄清Ta行为或目标背后的期待是什么，（确认知觉）
挖掘出来后请Ta多说说，（扩大知觉），
然后再根据这个期待，问来访者现实生活中有什么资源可以促进自己满足这个期待，当前能做的是什么？（带来改变）。
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