颖欣何
独立双子女
读书/写文 、行走/看世界
煲汤/养花、早起/爱运动
今年我的学习重点是提高个人认知和逻辑思维能力，所以会着重看有关知识管理方面的书。
今天要和大家分享的这本书是成甲老师的《好好学习》，在得到App里面有一档节目叫做《成甲说书》，如果说书是成甲老师无声的灵魂在与我们相逢，那么他的节目则是有声的精神慰藉。
《好好学习》这本书在内容上与之前分享的古典老师的《跃迁》有一定的相似性，但《好好学习》这本书更具体化，里面有很多成甲老师的个人分享，读起来会很容易产生自我反思，如果你要读《跃迁》之前，推荐你首先看《好好学习》。这两本书之间相辅相成。
《好好学习》主要围绕提高认知展开来说，而所谓的认知在我看来就是透过现象看本质的能力。
就好比有人问为什么北京的房价高？
一种回答：都是炒房团搞的！
第二种回答：北京的土地供应稀缺，而高购买力的人群又过度集中，所以推高了价格。
这两种回答好像都没有什么错，但可能大家会更愿意认同第二种，而觉得第一种充满了“阴谋论”的色彩。
这之间就是深度认知的区别。
深度的认知一定是结合各个层面进行分析得出的结论，更具有指导意义和价值。
而这些经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律就是“临界知识”或者称为“底层思维”。
所以知识与知识之间也是有差别的，只要我们真正掌握并吃透那些信息背后的底层规律，才不会指鹿为马，人云亦云，就不会满足于第一层的思考，而贸然下定结论。
所以，不要跟风最热的事件，先静下来想一下，不然就会被各种公号或者娱乐新闻给消费掉了。
我也做过一件跟风热门事件而胡乱发表评论的无知傻事，在薛之谦和前妻复合的时候，我竟然乱发了一通前任也曾是对的人之类的评论，直到后面的各种传闻出来后，我发现自己好像站错队了。
但本质上是我缺乏思考的表现，由一个个例就去给出结论。
别人与前妻复合的这件事并不值得去思考，值得思考的应该是两个人在婚姻如何相处的问题本身。
缺乏批判性思维和深度思考的能力，是很可怕的，这会让我们永远活在表层里，被各种信息所消耗。
所以才会有听了这么多道理都过不好一生的言论，以及走遍全世界归来依旧没有发现自我一样。
我一直都不希望自己只是活在世界的表层里，就像在国家出台一个政策的时候，我应该要有思考国家为什么出台这个政策的能力。
不然看那么多年的报纸，我也不过是一个识字的人，读报这件事也不会给我带来本质的改变。
我们不要做一个假勤奋的人，为什么做比做什么重要得多。
成甲老师
既然底层认知如此重要，那么作者他是通过什么方式去提高自我认知的呢。
在书里面他提到了三个提高认知的方法：反思、以教为学以及刻意练习。
其中作者用了最大的篇幅去写“反思”这个方法。而反思的本质就是不断的去追问事情最底层的逻辑。
关于反思这件事，富兰克林可以说是当之无愧的榜样了。他的13条自律戒条就是自我反思的一个总结。
他也曾经说过，人无法完美，但可以让自己无限的追求完美。对此，我无比的赞同。
成甲老师通过多年写反思日记的习惯，发现这个方法对于自己的底层思维和自我认知都非常的有用，写反思日记可以让我们通过还原事情的本身去看到那些自己当初没有察觉的小细节和情感建设，以及戳破自我欺骗的面纱，直面自己。
反思过后一定是能够给出解决办法，从而让自己与以前变得不一样。我经常会在自己睡过钟后进行反思：首先我会问自己，为什么你今天不能按时起床，这时候你的大脑会把很多的理由都怪罪于外在，比如今天天气很冷，昨晚没睡好，等之类，然后你再继续追问自己，昨晚没睡好的原因是因为什么呢？
有时候我会回答说，是因为自己没有安排好时间，因为多玩了一会儿手机，或者帮别人写东西写到太晚了，当你不断的继续追问，你终究会在最后一个点上找到造成事情的本质。
当你找到这个节点时，你接下来要做的不是不了了之，而是应该问自己，为了让自己下次能够早起，以后如何避免这样的问题发生，找到方法后还不能结束，我们应该要立即把它在我们的生活中生效，只有这样，反思才能够真正促进成长。
自我反思，不是简单的一个认错或者愧疚就完成了，最好的认错方式是，找到问题的根源，并且给出问题的解决办法会和执行方案。
成甲老师说，他每天都需要花2-3小时的时间进行自我反思，你可能以为这样很浪费时间，其实这才是最省时的办法，因为反思会让我们看到自己生命的本质，从而很多事情都不必做，重要的事情真的没有那么多，重要的人也一样。
看完这本书后，除了通过书上的方法去链接自己之前学过的知识，建立个人的知识体系，打通知识之间的脉络，我也慢慢开始把写反思日记这一项加进了我的日程。
我觉得自己之前写的总结日记都是很表层的，之前我说过，不要表达痛苦要表达事实，很多时候我们写日记没效果，除了记录流水账外，应该还要多点个人的思考，把自己生活的每一件事当成案例去分析，就会对做错的原谅，对成功淡然。
至于后面的两个方法：以教为学和刻意练习，我就不展开分享了，有兴趣的可以阅读《好好学习》这本书。
学习不是一件简单的事，学会学习却是一件很值得用一辈子去学会的事。
我希望学霸这个人设，有一天能成真。
如果你和我一样渴望成为一个真学霸，《好好学习》这本书推荐给你。
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