有趣的亲子睡前游戏有哪些

宝宝从上床到睡着，需要一个过程，而对于连床都不愿意上的宝宝来说，就需要用好玩的游戏来吸引他了，那么有趣的亲子睡前游戏有哪些呢？

1.抚触

不管宝宝多大，妈妈都可以在晚上洗澡之后，给宝宝来一个超级舒服的抚触，每个人都喜欢被爱的人抚摸，身体放松舒服，心理也会得到满足。

2.小虫爬爬

妈妈可以用食指和中指在宝宝身上交替前进，一边说：小虫爬爬，爬到宝宝的屁股上，爬到宝宝的小腿上，爬上宝宝的胳膊上，爬到宝宝的耳朵上.....一遍教会宝宝认识身体，一遍感受亲子互动的快乐。

3.被子里藏猫猫

妈妈可以用小毯子盖住自己的头，然后掀起来喊宝宝一起玩捉迷藏，也可以用小毯子把宝宝盖住然后掀起来，注意情绪不要太兴奋。

4.宝宝当小医生

可以给宝宝买一个听诊器的玩具，妈妈躺在床上当病人，请宝宝给自己检查身体。

5.比比谁的耳朵灵

闭上眼睛，你可以听见什么？汽车声，虫鸣，自己的心跳声，呼吸声......倾听，除了可以锻炼宝宝的专注力，还可以让宝宝静下心来，尤其是倾听自己的呼吸声，很快就会入睡。

6.睡前故事

在温柔的灯光下，和宝宝一起阅读绘本或其他儿童读物，让宝宝从小亲近书香，在反复的阅读中让宝宝感受乐趣，爱上阅读。读完故事可以说：好了，今天的故事讲完了，我们要睡觉了，来一个晚安吻吧！宝宝需要这样的仪式。

7.睡前音乐或催眠曲

优美舒缓的音乐，也可以帮助宝宝催眠，如果有的宝宝不喜欢，那么妈妈就可以哼唱催眠曲了，一遍轻轻的拍着宝宝，一边哼唱：睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝.....

8.打招呼

和孩子一起躺着，给孩子的各个身体部位打招呼：“晚安，头；晚安，眼睛；晚安，耳朵。”边说边轻轻接触孩子的身体部位。这个游戏可以在睡觉前经常玩，会很有帮助。

9.在背上写字猜字

父母可以让孩子趴着，在他们的背上写字让他们猜。也可以反过来，孩子在父母背上写字让父母猜。也可以大家把字写在彼此的手掌上，玩这个游戏。

10.今天一天过得怎样

张开手掌，叙述今天一天发生的事情：说一件生气的事，然后把大拇指收起来；说一件伤心的事，然后把食指收起来；说一件想做但没能做的事，然后收起中指；说一件开心的事，然后把无名指收起来；说一件值得感谢的事，然后折起小拇指。这样五个手指都折起后，你可以亲亲孩子的手，或者紧紧抓住孩子的手，说：“今天辛苦了。宝贝，晚安吧，明天早上见。”

11.手指温度计

和孩子一起躺着聊一聊今天发生的事情，并评一评它们的温度。最低温度是1℃，最高温度是10℃。父母可以和孩子轮流提问。例如：“今天一天有多有趣?”妈妈问完，孩子就可以展开五指说：“5℃左右。”然后孩子问：“今天妈妈在公司有多忙？”妈妈可以打开九个手指，说：“9℃左右。”手指温度计游戏有助于整理孩子一天的生活和情绪，也有助于一起感受和理解父母的生活。

12.话筒游戏

和孩子一起，用毛巾或者纸张卷成话筒的样子——话筒最好在白天准备好。睡觉前和孩子聊天时，让孩子把这个话筒对着父母的耳朵说话。而且，父母也可以用话筒在孩子的耳朵旁说话。有了这样的媒介，孩子可以更自然、更愉快地谈论自己的事。

13.手套玩偶游戏

父母手上套着一个手偶，对孩子说：“你好，我是××。

你是谁呀？”孩子如果是幼儿或小学低年级学生，这种游戏式对话减少了孩子直接告诉父母的负担感，让孩子能更舒服地吐露自己的心声。对话结束后，孩子还可以抱着那个玩偶睡觉。如果家里有好几个小玩偶，睡觉前对孩子说： “今天和谁说话？”让孩子自己选择一个玩偶。

14.今天我的心情是几分

躺在孩子旁边说：“今天的心情是几分？”这时，最低分是1分，最高分是10分——最低分不定为0分，是因为任何情绪都不可能完全没有。父母最好给孩子做个榜样，先对孩子说：“今天妈妈和邻居家的婶婶聊天，真的很有趣，所以今天妈妈的心情是10分。”然后问孩子，“今天你的心情怎么样？”如果孩子说“不知道”，那么就具体点儿问：“今天有什么开心的事情吗？”孩子回答后，你可以接着问：“那你的心情是几分？” 通过这种简单的游戏，孩子能够更准确地体会到自己的感情，从而知道如何用语言来表达。另外，还可以在睡觉前15分钟，整理一天没能解决的复杂感情，让孩子更舒服地入睡。

15.“哪根手指”游戏

传统游戏“哪根手指”，是在孩子的后颈上贴上父母的一根手指，让孩子猜是哪根手指。通过简单的接触可以进行温柔的互动。

16.手机游戏

用玩具手机或家里不使用的手机和孩子聊天。“喂？是××家吗？××在家吗？”“今天在幼儿园玩的什么游戏最好玩？”

17.“哪样更好”游戏

给孩子提示两种离谱的情景，让他去选择。例如：“没有头发更好？还是没有牙齿更好？”“胳膊和腿换一换好，还是眼睛和嘴巴换一换好？”这种一听就能制造出笑声的情景，任由孩子发挥想象。父母可以和孩子轮流做选择。这样大家一起哈哈大笑后，孩子就可以安心睡觉了。

18.接话游戏

接话是孩子平时常玩的游戏之一，更适合5岁到上小学的孩子玩。睡觉前躺在床上进行简单的词语接龙，平时辗转难眠的孩子，也可以在开心舒适的氛围中入睡。

19.去赶集”游戏

孩子先说“去赶集时，集市上有小黄鱼”，父母接着说“去赶集时，集市上有小黄鱼，有虾”……像这样，在孩子提及的名词上再添加其他内容。“去赶集时，集市上有小黄鱼，有虾，还有青花鱼。”这个游戏很简单，特别适合注意力涣散、冲动型的孩子在睡前玩耍。