注重保养

      到了”一定要有个好身体”的年龄，才知道保养身体的重要性。有很多真是后悔都来不及，年轻时不注意，老了不但花钱还遭罪。

      比如牙齿，现在修牙的花费真乃”天价”，就是你有十万存款，不如有一口好牙。我的妈妈八十岁了，只掉一颗牙，就是平时保养的好，每天饭后必须刷牙，晚上刷牙后坚决不吃东西，从不用牙齿咬各种硬的，吃饭细嚼慢咽，你吃五口饭，她才吃一口饭。几十年来，保养成了一口好牙。

      我们身体的其他部位，也是这个道理，一定要好好保养，从量变到质变，日积月累，就会有不一样的结果。