一株植物的生长需要土壤，阳光，空气，水，一个生命的生长同样需要
土壤-安全感
阳光-赞美与温暖
空气-成长的时间和空间
水-活力 喜悦
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在做总结的时候，我清楚的看到，我的情绪在波动中，作息的不规律，让我知道我的情绪处在混乱之中，并通过看电视剧熬夜，作息不规律在逃避去面对这种情绪。
这是一种怎样的情绪呢？我留意到我的外境或者说我的关注点开始转向留意他人的成功之处，本来应该给予赞赏和欣赏，但我感受到的是恐慌与对自己的各种不接纳和评判。
我内心的自卑在作祟，它说，你看别人那么优秀，自己怎么这么不堪；
我内心的嫉妒在作祟，它说，你看别人那么成功，自己怎么这么失败；
我内心的沮丧在作祟，它说，你看别人那么智慧，自己怎么这么愚笨；
内心中各种小声音开始涌上来都跟你说，你不行，你不好，你现在很危险，你得努力啊，你怎么这么笨，你怎么这么懒，别人都行，怎么你就不行了，你看看你的现在，你已经把自己经营成什么地步了。
于是，又开始尝试着把自己生命的创造权去找寻一个可以委托的人，让他们代替自己经营，但是隐约又有声音在说，
你忘记了吗？小时候妈妈代替经营，你活的多么的不开心吗？
你忘记了吗？工作中你的领导代替经营，你过的有多压抑吗？
你忘记了吗？你已经是吃到了苦头，开始要拿回生命自主经营权的人啊？！
难道你又要回到人生傀儡的老路上？
你想一想，自己经营自己的时候的创造感！
你想一想，自己经营自己的时候的成就感！
你想一想，自己经营自己的时候的幸福感！
得嘞，还是继续把经营权的大印握在自己手中吧，刚开始游泳的时候总是会呛口水，别怕，别慌，稳住了，再重新开始练习。
你想把自己经营成什么样子的自己呢？
健康-作息规律，饮食清爽，健康活到120岁
关系-自己（了解自己），家庭（厨艺），朋友（爱／美）亲密无间
事业-贡献自己的物质和精神财富给到后人
财富-生存 生活 享受 公益 智慧
价值-活出爱和美
现在看到自己把自己经营的有些混乱，就开始气馁了是吗？
人生路还很长，慢一点，踩稳一步再走下一步。
一步又一步，踏出自己的生命节奏。
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