早安，今日練習：
在人生这场梦境中当我们面对一件单独的事件或人物时，通常收回投射、撤下判断的认知比较清晰！
但若梦中的剧情复杂，参与演出的角色变多，我们就开始手足无措，不知如何是好。
这就好比当我们只是面对自己的孩子或伴侣时，至少还知道要收回罪咎的投射！
若我梦中的剧情变成：我婆婆很喜欢我，我小姑对我婆婆有意见，我看不惯我小姑，又没有立场说她，但我又特别心疼我婆婆，但我婆婆还是不介意小姑的无理，我跟我老公的关系最近也很糟糕，他在外面赌博陪了钱，不过好在我婆婆是支持我的，我最近身体也不太好，家里事太多...
如此这般复杂的情节，到底要宽恕谁，从哪里开始宽恕？别忘了这依然是我的梦，我是梦者。
事实上，梦中无论是二人共同演出，还是多角关系复杂上演、奇葩的戏码、无法平衡的人际关系矛盾、疾病的问题，梦中形式复杂万千、问题重重！
可是是谁在感受这一切，是我！
是谁梦出这一切，是我！
所以，不要再被复杂的梦境和剧情模糊了焦点而忘却了我此刻的不安感受正在创造着我的整个梦境！
解梦还需做梦人，解梦只需梦者忆起真实的自己就能化解梦中一切恐惧了！
因此今天一整天我要时常提醒自己，无论剧情多复杂，这依然是我的梦，是我的感受在營造这场梦，讓自己的心安下來，才能疗愈梦的底片！
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