午安，今日练习： 真正的负面，指的并非阴暗面，而是你只是将眼光聚焦在有限僵化的角度来看世界，通常认为自己负面的人还...[作者空间]
午安，今日練習： 一切都在当下同时存在，而每个片刻又是独立的它自己，试着不再关联，不再被仓促的惯性驱使着活在过去或...[作者空间]
午安，今日练习： 向外找永远找不到，这句话令多少人错误的理解导致失去了行动力而动弹不得。 对这句话错误的理解会压抑...[作者空间]
午安，今日練習： 线性时空是假象，事实上我们哪也没去，一直以来只有这个片刻、这个当下 。 这一刻不是上一刻的延续，...[作者空间]
午安，今日練習： 当我看到新闻中各种人伦悲剧，意外事故，被害杀戮感到恐惧或愤怒时，不防提醒自己，我忘了这是一场梦吗...[作者空间]
午安，今日練習： 在每一个重复的发生和不安处，我们都有两种选择，而修正就是在面对同样的事情时我有多大程度的愿心——...[作者空间]
午安，今日練習： 过去、未来、现在同时都在当下，时空也不是头脑所认为的那样以线性流水的方式在运作. 我们活在时空的...[作者空间]
早安，今日练习： 给爱，到底要怎么给。有人说疗愈是为了让我们做回自己，有人说生命最终是要给出更多爱，服务他人。 那...[作者空间]
早安，今日練習： 观察自己，当你有意识的观察時，你就不是你所观察的对象，这会让你和你误以为的自己产生距离，开始旁观...[作者空间]
早安，今日復習前面三課： 允许一切的发生，并不意味着只允许自己主观乐意发生的发生； 还要允许： 阻止发生的发生， ...[作者空间]
早安，今日練習： 允许一切的发生，并不意味着只允许人性层面那些看似光明的发生，还要允许那些看似阴暗的发生！ 一切都...[作者空间]
午安，今日練習； 允许一切的发生，并不意味着只允许自己主观乐意发生的发生； 还要允许 阻止发生的发生， 不允许发生...[作者空间]
早安，今日練習： 允许一切的发生，并不意味着只允许自己主观乐意发生的发生； 还要允许： 阻止发生的发生， 不允许发...[作者空间]
午安，今日感悟（不外传）： 色空结合的落地实修运作，空可以是交托是愿心是目标是梦想是渴望是各种释放观念的内心过程，...[作者空间]
午安，今日練習： 所有时空都在当下重叠，严格来说时空的流逝感是一种幻觉，只有一种时间，就是当下，为了能感受当下，今...[作者空间]
午安，今日練習： 时间就是用来犯错的，而修正并不意味着只做正确的事情，因为我们绝大部分人并没有判断事情好坏对错的能...[作者空间]
午安，今日練習： 我们无法撤下判断回到內心安宁的根本原因是害怕「无我」，沒有存在。 我怎能撤下判断呢？ 万一放过他...[作者空间]
午安，今日練習： 新的一天意味着昨天发生的一切 都可以因此放下了，事实上并没有新的一天，每天都是同一天，每一天都在...[作者空间]
午安，今日练习： 没有训练过的心灵无时无刻不在入梦，观察自己，发现自己总能在各种想像里面穿梭，杂念纷飞，依靠头脑的...[作者空间]
午安，今日練習： 无论你看到的是什么，你看到的已经是过去，对于过去而言没有什么好纠缠的，我们需要瓦解过去的信念，才...[作者空间]
