重在坚持

昨天去学校的操场跑了五公里，累得半死，要说之前两年没跑五公里，第一次跑的时候也没有这么累，昨天中间还缓了好几次才跑完，那时候感觉自己的身体素质真是越来越差了。距离上次跑完五公里也不过一个多月的时间而已，何以退步这么多呢？

今天一早起来，整个腿酸得都不灵活了，感觉动也不想动一下。做什么事情果然都要长期坚持，三天打鱼两天晒网，迟早会荒废掉原来的基础。