Coco老师能量卡
保持无知
不要抱持任何恐惧的态度,
不必称之恐惧。
当你称之恐惧,
你就对它抱持了某种态度。
这是最基本的事情之一:停止赋予事态名称,只要观照你的感觉和事态的发展。允许它,别为它贴标签,而是保持无知的状态。要保持无知的静心状态,别听头脑使唤,别让头脑使用任何语言和文字、标签和分类,因为这就是整个过程的开端,事情会接二连三发生,不断发展下去。
所以只要留心看——别称之恐惧,只要成为恐惧与颤抖——那是美的。蜷缩在角落,躲在毯子里,像一只受惊的动物。若让恐惧占据你,你会毛骨悚然、背脊发凉!这能让你初次体验绝妙的恐惧现象——在这种惊惶中,你将领悟内在还有一个如如不动的核心。
能量卡33 保持无知 能量卡33 保持无知
网友评论