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Day1 2018.1.15#个人成长集训营#50:创建 3 个

Day1 2018.1.15#个人成长集训营#50:创建 3 个

作者: 小宜_L | 来源:发表于2018-01-20 17:25 被阅读0次

    简单版

    早起:

    关闹钟

    伸懒腰

    上厕所

    喝温开水

    看书半小时

    换衣服

    洗漱

    上班

    早到公司:

    吃早餐

    煲水泡茶

    英语流利说

    打卡

    写一天的工作手册

    开始工作

    夜晚哄娃睡:

    洗澡

    喂奶

    喂水

    换尿不湿

    讲故事

    关灯

    陪睡

    挑战版:在 3 个维度中去创建标准化的流程,去创建属于你自己的模板。

    购物:

    记录要买的东西

    统计家里还有那些东西的数量

    分析哪些可以网上买,哪些可以实体店买

    然后带上清单去购物

    出门护肤美妆:

    洗面奶洗脸

    爽肤水

    精华

    眼霜

    面霜

    隔离

    气垫

    定妆

    腮红

    搞卫生:

    扫地

    擦桌子

    拖地

    房间

    厨房

    阳台

    卫生间

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