拖延

作者: 林海石头 | 来源:发表于2018-03-07 21:46 被阅读0次

写下这篇纯粹是为了有一个开始,否则等灵感来了再写估计得等到天荒地老。

我真的是一个自控力差还爱拖延的人。在做MBTI的测试中,结果显示是ESFP. 说这样的人喜欢随机应变,随意安排时间。我想说真的不是喜欢随意,只是拖延到最后一刻没办法了。做圈外小课遇到点复杂的题目就直接放弃,包括在网上买东西也要挑来挑去看很久,最后发现好像纯粹是为了消磨时间。与此同时,身体也被拖延的透支了。早就想要去健身,一直以初三工作太忙为由而自我放弃。这不,昨天突然觉得身体虚弱到林黛玉了,连路都走不动了。就算这样,坐在办公室仍然磨蹭了两个多小时,备课本上写了两个字。

突然觉得,这样的状态让我从心底里觉得压抑,为何要活成这种墨迹的状态,我理想中的状态是风风火火,说一不二。于是冒着被查岗的风险直接起身回宿舍睡觉,同事们都觉得不可思议(上班期间是没有人这样做的)。但是从结果出发来看这个问题,坐在办公室是要办公,既然效率已经低到爆表,为何不去做点更有意义的事情。

所以在呼呼大睡了4个多小时后,今天的状态是生龙活虎,把昨天落下的工作全部都补回来了。

自觉每天消磨的时间太多了。尽管网上有很多时间管理的课程,比如如何把一天活出24小时。但是在内心驱动力不足的情况下,谈方法纯属自欺欺人。那如何找到这样的驱动力去战胜拖延呢?

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