2021.10.10心理学笔记——四种基本情绪是快乐，愤怒，恐惧

2021.10.10心理学笔记——四种基本情绪是快乐，愤怒，恐惧，悲伤

66.心理问题的程度划分:一般心理问题,严重心理问题,心理疾障,心理健康较好水平,高心理健康水平

69.心理信息员需要关注班级伙伴的心理状态，定期反馈信息给班主任、负责心理健康教育的辅导员。异常心理可以反馈给心健中心。

70. 享乐适应：是指当环境的改变给人带来快乐时，人们通常会很快习惯环境的改变，恢复到平常的快乐程度。

24.大多数心理学家赞同的四种基本情绪是快乐，愤怒，恐惧，悲伤

25.要接受有自杀念头的人所叙述的所有抱怨和情感。

26.帮助有自杀征兆的人能直接询问他们是否想自杀。

17.生命危机的征兆有行为变化，身体变化，言语变化

18.精神分裂症中，感知觉障碍即幻觉包括:幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。

19.大学生心理健康日“5.25’’的谐音是我爱我

20.心理委员不能传播同学的隐私，不能擅自透露同学的个人心理信息

21.大学常见的心理问题有适应问题、学习问题、人际关系、恋爱与性心理、自我认知问题、求职与择业、网络成瘾、特殊群体问题、自杀问题

23.人际交往的原则有坦诚，理解

43.生命危机的九大征兆（六变和三托）：性情大变 ，行为大变，花钱大变，言语大变，身体大变，环境大变。托人，托事，托物。

44.倾听是心理辅导的基础和重点，足够好的倾听者本身就具有治疗的意义

45.尊重：即维护他人的价值和尊严。尊重理解，可使对方体验到自己已经被身为心理保健员的我们接受，从而对我们产生信赖感，这是助人成功的基础

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