2018年1月12日,星期五,晴
坚持早起的第二天,大概不想因为昨天说过的话太早打脸,心里默念一定要坚持。结果从不失眠的我半夜突然就醒了,爬起来摸摸脚那头的手机一看,凌晨两点......赶紧钻进被窝,还可以睡几个小时。
昨天看张萌《人生效率手册》中分享了一种周期礼物法,比如你想做一件事情,自己设定一个习惯坚持21天,就给自己买一件礼物。礼物不再是你想买的东西,而是一种对你坚持的奖励。礼物是一种自我激励,会为你的坚持保驾护航。当然想买什么就买的主可以略过。
虽然大腿肌肉有些酸酸的,都是锻炼少的原因,但想到我的礼物还是得坚持。
操场上练太极的还是那位大爷,阿姨也还是那几位阿姨,他们应该几十年如一日的吧。然后看见一位大哥发的朋友圈,早上6点20的时候他已经跑了两圈了,要给他点个大大的赞,看来我得等适应后再提前半小时起床。
这两天是公司洗碗机的促销活动,真正的底价,咨询的客户也多了起来,现在买就是赚到了~
常州晓晓日记连载32:周期礼物法我是常州晓晓:工作手机号:13372281632
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