从明天起,我要做一个快乐的人,面朝大海,春暖花开 !
很喜欢这句诗 ,从明天起我要做三件事情。
第一,清晨起来,六分钟冥想!有谁喜欢冥想的朋友可以一起,也可以找我,发给你一段音乐!
第二,明天早上五点半开始跑步,好久没跑了,村上春树曾说,跑步是这个世界一个就可以做的运动,一个人,一双跑鞋,就可以了,不像羽毛球,还得两个人。
第三,早睡早起,养成好习惯,我是一个夜猫子,一直都是,每天都熬到十二点,也不做什么事就是刷手机,明知道这样不好可是总也改不了,早上能早起一会 ,晚上十点左右就会特困。
感恩自己现在的思路越来越清晰了了,我们把当下的每一天过好,养成一个自律的我,才能在某一天厚积薄发,做真正的自我。加油!
网友评论