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久违的跑步

久违的跑步

作者: 一个给予者 | 来源:发表于2021-04-07 23:08 被阅读0次

不知道你的第一次5公里,10公里,半马,全马是什么时候。

不知道你是否还记得那酣畅淋漓的一次跑步。

不知道你是否曾经期待过跑步后的状态。

不知道你是否还记得第一次气喘吁吁的跑步。

不知道你是否还记得迈着沉甸甸的步伐。

不知道你是否还怀念肺部火辣辣的感觉。

每次跑完步,有煎熬,有清爽。既让人感觉到累,但又感觉舒服,身体舒展开。

在跑步过程中,慢慢的热身,身体慢慢适应节奏,悦动自己的步伐,调整自己的呼吸,机械般的一步一步朝着前方迈进。

跑着跑着,身体适应了,会不自觉的往前跑。越跑越想跑,畅快淋漓的跑。

每周跑一跑,生活更精彩。

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