现在经常会遭受眼睛疼痛的折磨，而这份折磨的来源应该是源于我的极其严重的干眼症，而干眼症的直接原因是我长期以不健康的方式看各种屏幕。
小时候，就经常喜欢在较暗的环境下学习，那时候电子产品用得还不多，所以没有造成太大的问题。后来开始频繁地使用手机看电子书，白天看看也就算了，晚上我经常会在睡不着的时候拿出手机看小说。这种由于晚上看小说时间过长，第二天眼睛就难受的事情已经多次发生，但我每次都是休息休息，然后就好了，好了之后，继续看。我想就是这样一次又一次的不顾眼睛健康，才导致现在每次眼睛疼痛的时间拉长并且疼痛剧烈。
这次疼痛的原因，我思考了一下，猜测应该是上周有一天晚上我睡不着觉，然后在黑暗的夜里，看了快三个小时的电子书，直到凌晨四点，而就是那天过后，我眼睛开始痛，但又由于工作等原因，我并没有办法不看屏幕，一点点累积，达到了本周难以忍耐的疼痛程度。昨晚，我疼痛到家里的电灯亮度都会让我痛苦难捱，晚上是再也不敢看手机了，只能敷一个眼熟帮助缓解，但是也是治标不治本，今天白天还是去药店买了人工泪眼，晚上去运动了，并且戴上了一副眼镜帮助滤光，现在就是戴着它在写这篇文章。
请大家一定要注意用眼健康啊，因为眼睛干而疼痛的问题，我已经去医院看过挺多次了，只能休息用眼和使用某些药物缓解，基本上是很难再回到眼睛完全健康的状态的，这句话送给你们也送给我自己吧！
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