可害怕变化怎么办

周一，迎着和煦的阳光来到公司，吃早餐的人总是会不由自主的坐到原来的位置和熟悉的人聊起了近期的工作，日子就这样日复一日的走着，不作片刻停留，害怕改变的我们会陷入困境，当外部环境发生变化时总有些不知所措，如何克服呢，一是多接触新的人，了解不同领域的信息，二是多看书，看些实用性书籍，不然五年以后依然没什么变化，或被外部变化弄得很狼狈，开始就不算太晚。