昨天晚上给我老公打电话因为火车没赶上晚了一会会所以我改签了，我打过电话来是想问问他已经过了火车的发车点了还能改签吗 这周情况会不会扣款再让我重新买，原本晚上9点多到的高铁，改签成了动车卧铺就得第二天一早6点到，电话那头传来的是一阵沉默，那一刻我貌似能感受到他的嫌弃和抱怨）现在再去感受一下，那个嫌弃和抱怨感觉更像是我的投射，我的钩子，我小时候最不被接纳的那个点），沉默后他接着说了些啥我都已经忘记了，我很生气，吵了几句，基于前面那个感受的愤怒，我很生气，因为今天早上他一早要去机场出差，担心儿子一个人在家，于是他说你赶紧去机场乘飞机回来吧，我看了下机票都非常贵，截了个图给他，我告诉他太贵了我还是火车吧，他说了一句你看着办，联想到刚刚他对我的那个态度我瞬间就更愤怒了，但是这次愤怒跟以往不太一样，是带着一点觉知的，没有完全陷入那个情绪里面，之前是会完全掉进那个情绪里面，现在可以拉开一点距离，也清晰的看到了自己的模式，之前无数次的掉进那个坑里，被那个小时候的感受所左右，而且还不允许别人有情绪，对对方有期待，期望他无论我怎么样他都应该好好跟我讲话，有一个非常不合理的期待，当他对我很冷漠的回应的时候，我就一定要对抗回去而且还是加倍的，所以我跟我老公之间的关系也就是这样一点一点破坏的吧。
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