拖延症

作者: wudideqiaoqiao | 来源:发表于2018-02-21 17:23 被阅读23次

意识到自己告别了拖延,有种莫名的兴奋,就像是突然甩掉了一个大麻烦。事情是这样的,这两天我总会提前去做一些不是很着急的事情,然后就会有足够的时间来思考怎样可以做得更好。这对于我来说应该算是三百六十度的大转变。

以前总是在截止日期前手忙脚乱地完成任务,结果也肯定好不到哪里去,然后还安慰自己说这不是我的真实水平,是因为没有时间,结果才会这样,如果一开始我就认真对待,肯定圆满完成任务。每次吃了安慰剂后,还是按原来的路径行事儿。

前几天和朋友讨论订机票的事儿,当商量好了后我还没反应过来朋友就已经下单了(如果是我应该还会纠结个半天......),这效率简直棒呆,也让我感受到了差距。有时候我们活在自己的世界里,自我感觉特别良好,谁知外面有那么多优秀的人,走出去就会受到暴击......不过还是得让自己保持开放,多出去看看才行。

等我想明白以后,拖延的毛病也就自动消失了,简直太神奇,原来真的是一念一世界,自己却在另一个世界挣扎了那么久......

我们为什么会拖延?还不是因为自己没有想明白。曾经看到这个有趣的例子,很多人乘车喜欢踩点,如果错过了,那就下一班,大不了多花一点儿钱(以前每次坐火车都会错过,真的是每次......),但大家乘飞机却会谨慎很多,因为成本太大,这两者之间的对比比较明显。其实我们可以把我们需要做的事情想成乘飞机,这样我们的态度就会发生很大的转变,当态度变了,行动也就变了,结果自然就不一样了。比如当我拖着不去练习口语时,就问自己:这件事儿对我重要吗?如果我不去练习现在会错过什么?如果因为今天的搁置然后中断口语练习最终我没有这项技能,我会错过哪些机会?这样问下去最后会让自己怕怕的,已经不再想拖延而是尽快去把它做好。渐渐的我们就步入了正循环,你会发现你已经摆脱拖延了。

其实很多时候我们只需要让自己想明白一点点,就会发生翻天覆地的变化。持续让自己想明白,生活也会越来越好。真是一念一世界呀。

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