食物真的是疲惫时候最好的安慰。晚上不饿，但是需要食物来缓解情绪，所以，趁着孩子们吃饭的时候，我又大吃特吃，哈哈。
不要忘记自己的目标。90斤，就是我的美好前方，努力一把，能够得着的。戒掉情绪性进食。加油！
每天上课，真的浑身都疼，但是，我知道，这是打造自己的过程，自己在一天一天变的更好。
8.3 第21天
早：绿豆苹果 午：米饭+蔬菜 晚上：杂食
喝：足够多的水 运动：瑜伽
食物真的是疲惫时候最好的安慰。晚上不饿，但是需要食物来缓解情绪，所以，趁着孩子们吃饭的时候，我又大吃特吃，哈哈。
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每天上课，真的浑身都疼，但是，我知道，这是打造自己的过程，自己在一天一天变的更好。
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早：绿豆苹果 午：米饭+蔬菜 晚上：杂食
喝：足够多的水 运动：瑜伽
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爱的力量可以让你拥有冥冥中受到保护的人生，永远不受伤害，你可以成为一股正向力量，将各种丰饶与和谐的人事物吸引到你身...
朋友啊 不要去想明天 想那模糊的未来 而要完成手边的事 活在完全独立的今天 按下一个按钮 用一道铁门 把过去隔断 ...
明天的你也不会变成超人，今天就踏踏实实把事情做好，不要把自己现在需要做好的事情交给明天的自己！
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曾经，喜欢科技，因为科技代表着进步，意味着人的生存基准与时俱进。 然而，国人脱贫的急切诞生了许多不计代价的【科技...
卡耐基：活在今天 1.今天我要很开心。因为林肯说：“大部分人可以决定自己的快乐。”快乐源于人的内心，快乐不...
父母一直是杞人忧天类的性格。要多赚点钱，要省吃俭用，以后你们上学读书要用好多钱，女孩子书读得差不多就行了，为...
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第一，今天我要让自己很开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己拥有更多的快乐。”快乐源于内心，并非外来之物。 ...
本文标题：21 活在今天
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