清晨，早早起床给儿子做了营养早餐：小米红枣米糊、自制肉夹馍、水煮草鸡蛋、花生米、水果沙拉。
2018年3月16日 星期五 晴 亲子日记第16篇 头等大事
儿子今早胃口大开，边吃边夸我做的肉夹馍比在外面买的好吃，看他吃的开心，我心里也美美哒！
昨天在网上看到一则信息：某专家说不用早餐、或吃不好早餐会使孩子精力难以集中，提不起学习的劲头来，会影响一上午的学习效率。依照营养膳食标准，早餐必须合理搭配：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素样样齐全，但是这也并不是说早餐吃得越多越好。强迫孩子早饭吃得太饱，会使多数血液集中到了消化系统，这样会减少脑部的供血量，同样也会影响学习效率。所以家长应该把孩子的早餐作为孩子生活中的“头等大事”。
专家还提示：孩子身上出现任何问题，千万别总是怪孩子，要找找家长身上的问题，比如在孩子的生活上有什么照料不周；别总是就孩子的学习谈学习，孩子学习上的问题要从多方面找原因，包括身体上的、心理上的、思想上的……只有找到“病因”才能“对症下药”。
诊断自己，深切感到：身上问题还真不少！必须逐一攻克！珍惜当下，做好早餐是生活中的头等大事。
2019年 1月4日 星期五 天气晴 亲子日记第12天
2020年12月11日 星期五 晴 亲子日记第648篇 自从写亲子日记和学习家庭教育以...
2022年9月9日 星期五 晴 亲子日记第1284篇 这几天因为隔离在家。除了完成了每天写亲子日记、...
2018.11.23 星期五 晴 亲子日记第386篇 晚上回到家，进f门儿子就问对我说：“老妈，你昨天的亲子日记摊...
2018.4.20 星期五 晴 16℃~32℃ 亲子日记第94天 今天晚上轩轩写日记特别认真，写的内容...
2018.5.18 星期五 天气 晴 亲子日记第122天 这两个星期因为眼睛不舒服，日记停了，练字停了，...
2018年2月16日 星期五 晴 亲子日记第58篇 正月里是新年啊，...
2018年2月9日 星期五 晴 亲子日记第21篇 虽一直坚持写亲子日记，但这一周我觉得自己有些被动，总是第...
2021.2.5 星期五 晴 亲子日记第1093篇 记录孩子成长点滴，希望自己可以坚持，还是老样子...
2019.1.18星期五天气晴 亲子日记第317天 《父母规》第292天 今天妹妹返校！ 中午回家。妹...
本文标题：2018年3月16日 星期五 晴 亲子日记第16篇 头等大事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jtkdqftx.html
网友评论