学会与自己相处

    当下的每一分每一秒，需要秉持着活在当下的态度，锻炼与自己相处的能力，思量什么是自己所真正需要的。每个人，总会需要在一个时间段沉淀一下自己，以便面对社会的心态与能力。不要总是对以前感到遗憾，对未来感到焦虑。

    很多现代人的状态是不满足于现状，迫切地想要改变现状，以致于制定很多计划，适合自己的，不适合自己的统统都计划起来，在接下来，你会发现，随着时间的流逝，这些计划都没有实行。正如一句话所说，竹篮子打水一场空。

    因为迫切成功，我们耗神实在太大，脑袋不停运转，这样的状态往往是没有能力把该做好的事情做好的。说实话，有大部分人都不是处理当下应该做的事情，，而是用在不必要的事情上，过早的担心，还没有到来的事，还一直后悔以前的事情没有做好。

    所以我们要养成一个好习惯，用百分百的精力应付处理当下的事情，而不是消耗自己的能量去后悔当初，焦虑未来。

    在某篇文章中读到有句话是这样的，活在当下不是一种消极的态度，反而它是一个正确的态度，也就是，“我决定要这样做的!”决心。

    到了一个境地时，我们可以丢掉一些沉重的东西，学会与自己相处，我们进行这样的目的是为了帮助自己，，而不是折磨自己。把对待自己方式改一下，要善待自己，时常鼓励自己，注重自己的内心改善。

  在自己融入人群的时候。

  自己想要什么？

  自己想做什么？

  自己在想什么？

  你能清楚吗？

    人在越想静下来的时候，越是沉静不下来。因为在你想安静时候，你本身就处在一个不静的状态，一个浮躁的状态，一个不安的状态。所以说，与自己相处，需要一些时间接受这样的状态。

    对于一些事情或者物品，我们会花很多的时间和精力去追逐，当得到了的时候，我们会开心，可开心持续不了多久，又会有新的诱惑取而代之。于是，我们开始新的目标，新的追逐，不管追逐的是什么，永远都无法满足。

      究竟是什么一直推动着我想要。

      是不了解自己，没有清楚的认知

      不懂得与自己相处的人

      懂得与自己相处的人，不要对未来有焦虑，虽然你不一定可以飞黄腾达，荣华富贵，但是你一定会很快乐，很知足。