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隔离期,有书相伴不寂寞~

隔离期,有书相伴不寂寞~

作者: 弱水3000 | 来源:发表于2020-02-07 11:18 被阅读0次

大年初一返程,遇上疫情,封省,隔离在外,看书速度突然变成了两天一本。手上三本书看完,赶紧京东下单囤货。

够我看一个月了~

《好好思考》大概看了4天,中间看《精准努力》基本一气呵成,最后看完《你当像鸟飞往你的山》时,情绪突然低落下来~


《精准努力》刘媛媛

是的,超级演说家冠军那个刘媛媛。阅读体验非常好,这个聪明的学霸,非常擅长沟通与表达。目标、策略、执行、心态、社交、学习,这是她精准努力的快车道, 而积极分享是她的能力甜蜜区。听聪明人逻辑严密不带废话的讲述,是非常惬意的事情。推荐给所有人,尤其是内向者,无论是她相信相信的力量,专注到心流的状态,还是刻意练习取长补短的生活策略……你总会有些启发。

我的关键词纸质笔记~

《精准努力》读书笔记1 《精准努力》读书笔记2

《好好思考》成甲

上一本书《好好学习》我就非常喜欢。如此睿智,还这么帅哈哈哈哈……

这是一本讲清一个概念的书,多元思维模型。提炼思维模型,也是刘媛媛无意间在做的事情,成甲毕竟更年长,阅历更丰富。这个源自查理芒格,凡事洞悉本质的思维方式,是什么,怎么练就,怎么使用,成甲说得非常清晰了。

我也开始有意无意实践和提炼,开始追源头看电子书版查理.芒格的《穷查理宝典》,在和女儿互动有情绪时,告诉自己,我是一个帮助者,人的底层需求是爱与尊重,她这个样子是来自哪个层次的困惑,然后我来降维攻击。母慈女孝哈哈哈哈。

本书推荐给热爱深度思考,崇尚终生学习的人士,大道至简,当你看到相似性,看到底层逻辑,建立起跨学科知识体系的桥梁,会迎来一个又一个智性的顿悟,你不再狭隘,不再那么容易焦虑,慢慢就有了大神们的心理表征,你变成了他们。

分享本书纸质笔记~

《好好思考》笔记1 《好好思考》笔记2 《好好思考》笔记3 《好好思考》笔记4

《你当像鸟飞往你的山》(美国)Tara Westover

一本让我震惊的自传型文学作品。

读完我陷入深深的困惑与怜悯~

作者比我还小几岁,无法相信是同一个时空下发生的故事,最不能理解的角色是她的母亲,那个聪明有灵气的女子,从小接受过另一种教育,她怎会看不见老公的躁郁与偏执可笑,那么偏袒地始终站在另外一边?

一、原生家庭的影响

你看问题的视角,你的思维模式,你的很多信念,都来自你的原生家庭,如果你总是感觉不幸福,你需要更深地觉察与链接,虽然,有些原生家庭的伤害,是无法自愈的~

二、教育的翅膀

对大部分普通家庭出生的孩子来说,教育仍是那条突破自身阶层与局限的金光大道,是你可以借的势,应试教育下更多的还是公平与合理,找到方法,愿意努力,你就会长出成长的翅膀,飞到更高的山峰。

三、保住善良的底线

本书开篇,献给泰勒。那是作者的第三个小哥哥,喜静善良爱看书,重压之下,他依然本着善良站在了小妹一边。这份善良极大地保护了那份无依无靠的即将坍塌。

四、关于信仰

《圣经》、摩门教、光明会……极致的信仰确实会给人某种力量,越相信,越相信~我还是更欣赏佛学的教义,相信每个人都有开悟的自性,能穿越痛苦与欲望的迷雾,沐浴自在祥和的生命之光。

五、写下来,真实的力量

一直相信写下来的力量。晨间日记让你一天都很有序,反思日记给你复盘的力量,饮食记录给你持续减肥的动力,把梦想写下来会有更容易成真的力量。而塔拉,经历了这么多,她曾怯懦、崩溃、自我怀疑,教育给了她新的世界和无限可能,却似乎必然地,将她与至亲生生剥离开来。她选择了写下来,回忆和记录,我相信,这也给了她反思与疗愈的莫大空间,写下来,真实自有力量。

晨间日志模式

六、祝福

祝福塔拉,祝你,幸福。

你可以!

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