1.你是教练式的父母吗？
2.把自己和孩子，爱人的对话录下来，然后回听一下
3.做教练时，父母解决方案：倾听；保持客观中立的原则，不要先入为主；注意自己的姿态
4.时刻觉察自己的起心动念
5.我来了，我看见了，我笑了，我感谢了，我嘉许了，我幸福了
6.相互尊重，做出弥补
7.作为父母不是要孩子听话，而是有话好好说
8.鲁迅说过，不在沉默中爆发，就在沉默中消亡
9.每一个不良情绪的背后，都有一个未被满足的需求
10.《天才养成秘笈》课程具体介绍了：学会拍照，表达感受，说出需要，提出请求（16字真经）
11.情绪就像毒素，管理情绪尤为重要
12.抑郁是孩子打开了自我保护机制，抑郁就是对自我情绪的压制，变成向内攻击
13.化解情绪方法：我是，我做，我拥有。（我是一个每天坚持学习的人，每天坚持完成作业，拥有大爱付出的精神）
14.将不良行为转向积极的方面
15.孩子有归属感的需求，也有被尊重的需求
16.孩子不开心，不是表现在物质层面，而是你失信了，违背了承诺
17.冷暴力的相处模式是最可怕的
18.最好的状态是相敬如宾，好好沟通，好好说话
19.情绪不怕碰撞，就怕得不到表达
20.智慧的人用上帝的视角看到情绪产生的真相，再智慧的人，让自己尽可能不产生情绪
21.真正的智者，尽可能的减少能量的消耗
22.学而时习之，不亦说乎表达是：透过书本的文字，不断的升级自己的思想境界，人生的感悟
23.不良行为背后一定有机会和财富，带给孩子的思考，一体的两面性，把问题转化为财富，机会，成长。
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