自律是个好东西

自律是个好东西，随着自律地增加，我们的精神状态会随之提升。

元旦节，由于放假回家，两天早上在来去的路上奔波，因此两天没有晨练。

回娘家也没干什么活，就给母亲清扫了一下庭院，将一楼彻底打扫了一遍，剪了两袋桔子。

元旦节半下午时分回自己家后，看到家里还算干净，而年前卫生清扫还早，便没有打扫室内卫生。

我到房屋四周看了一遍，两边做了屋檐沟且靠高坎的地方，又铺满了树叶、竹叶。

幸亏有一条屋檐沟用预制板盖住了，那些叶子便没有掉进沟里，清扫起来比较方便些。另一条沟，由于当时没有预制板了，一直没有盖，沟里便积了小半沟树叶，竹叶。

其实上次放假，我已把这些地方的叶子清扫得干干净净。原以为秋风扫落叶的季节已过，冬天也过了一半，再不会有多少叶子落下来，谁知又铺满了一层。

人生没有白走的路，同样人生也没有白做的事。幸亏上次清扫了那厚厚的一层落叶，现在虽然看上去也铺了一层落叶，但比上次稀薄多了。

我赶紧拿来撮箕、扫把、铁锹、锄头，快速地忙碌起来。

我是一个急性子，做事特别讲究效率。经过一个多小时极速地劳作，落叶被我清扫得干干净净，并流了一身汗。

虽然我家住北风头上，且因天色近黄昏吹起了凉风，但我不但不觉得冷，反而感到很温暖。这使我禁不住想起了我们小时候，父亲给我们讲的那则故事——斧头比皮大衣暖和得多。

可是昨天回厂后，我的精神一天都不在状态，感到腰酸背痛，疲惫不堪。大半辈子都没有干过什么重体力活的我，又加上打乱了生活规律，且年岁渐长，做了这一点点事，身体便反馈出来。

一般每天零点左右才入睡的我，昨晚不到11点半，上下眼皮便打起架来，昏昏欲睡，我只得放下手机彻底入睡。

一觉睡到今早6：29分才醒。我觉得太醒晚了，本不想起来晨练，但觉得已经醒了，腰也不酸，背也不疼了，多躺一会也无益。于是便快速起床。

照往常一样跑步、跳舞，7：08分回宿舍，出了一身汗，更觉精神了。看来以后就算6：30左右才醒，也不能因为醒晚了一点而索性不晨练了。

舍友敖妹经常问我，说这么冷的天，我每天早上怎么起得来？她说她每天到了迫不得已必须要起床的时间，都要做好久的思想斗争。她如果能早起，也想去跑步、跳舞。

我说谁都不愿意早起，早起就是自己主动离开温暖的被窝，起来晨练或劳动，自讨苦吃。这是反人性的，也是大多数人不愿意做，也做不到的。

曾经，我也不愿意早起，特别是到了寒冷冬季，如果放假了便在被子里翻来覆去地睡到半上午，直到被子里面凉透了，肚子也饿得受不了，才非常无奈地起床。

后来我为了锻练身体，也为了磨练自己的意志，便说服了自己。

开始早起的那段时间，早上醒来，我经常对自己说，反正迟早是要起床的，迟早会因为出被窝而冷一次，避免不了的，醒着躺在床上也无益。像这样说服了自己，就起来了。后来天天坚持，也就习惯成自然。

对那些没养成早起习惯的人来说，这看似简单的事情，却没有那么容易坚持！

我的另一位新舍友英子，她看到我每天早上起来晨练，有一天晚上便对我说：“明天早上我也起来跑步。”

她有点微胖，我估计她早上起来跑步的目的是为了减肥。

第二天早上，她真的起来了，也坚持了三天，后来就一直没有早起过。

没有一定决心，没有一定的毅力，就算看上去是一件稀松平常的小事，如果要每天都坚持，都会变得不容易。

就像我们写文章，偶尔写一两篇文章并不多难，大多数人都做得到。如果常年如一日，每天坚持写一篇文章，那不管写的什么内容，也不论质量的好坏，能坚持下来就不是一件容易事，需要高度自律。因此只有极少数的人能做到！

自律是反人性的东西，但自律又是一个好东西，它会使你越来越出色，越来越优秀！