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读完这4本书:一万小时3星、刻意练习4星、最后一本8颗星完胜

读完这4本书:一万小时3星、刻意练习4星、最后一本8颗星完胜

作者: 羊粒粒老师 | 来源:发表于2019-03-24 09:50 被阅读2041次

    之前发文讲过如何快速阅读,我是怎样一天读一本书。很多朋友留言说这样只有数量没有质量。

    可能是文中并没有具体提到快速阅读的书目类别,导致褒贬不一。

    一般来说快速阅读目的性比较强,就像我们备考一样,能清晰定位自己在这本书里需要学到什么样的知识,并且实践操作为我所用。类似技能类、实操类、励志类等我觉得比较适合快速阅读。

    但是哲思类、文学小说类、社会科学类需要进行深度阅读,甚至是主题阅读。(深度阅读、主题阅读下次分两篇文章具体阐述)

    今天先讲讲我的主题阅读中,关于认知升级的内容给书打了个分数,(本观点仅代表本人,并非权威排名)。

    第一本《一万小时定律》:推荐指数3颗星

    豆瓣评分5.1分

    一万小时是一段很长的时间,如果每天练习3小时,每周练习7天,那么你需要十年的时间才能达到一万小时的练习量。所以,到底将这宝贵的一万小时花在哪里就是一个非常重要的问题了。一旦决定要付出这么多时间,你就必须选择最适合的方向。

    但是如果没有技巧,或者是刻意的提高练习的层次,不总结规律,那么就算几万小时也是原地踏步,能量指数3颗星。

    第二本书《终身成长》: 推荐指数4颗星

    豆瓣评分7.7分

    读后感:

    从思维模式角度解读“群体思维”,为集权体制下不可避免的决策失败提供了新的解读角度。

    对孩子的教育有独树一帜之处。

    从思维模式的角度分析了成长中的一些困惑。

    从思维模式的角度分析了两性关系中的一些问题。

    解读了常见批评对他人心里造成的不良影响,提出了可行的解决方案。

    最重要的是:提醒我们学会从新的角度看待成功,认定自我价值,从而能够不断进步,更加快乐和充实的生活。能量指数4颗星。

    第三本书《刻意练习》: 推荐指数4颗星

    豆瓣评分7.9分

    1. 高强度正确训练铸就天才。

    2. 长时间练习不一定能提高。

    3. 有目的的训练:确定小目标不断改进、专注、及时反馈、跳出“舒适区”,做不擅长的事。

    4. 把复杂问题组成一个个认知模块。

    5. 明确高绩效的目标(比如弹琴,我今天能不能多弹对几个音),即应该实现哪方面能力的提升。

    6. 尽可能找到这个领域中最优秀的专家,或者高手,或者经典书籍。

    7. 研究最杰出的导师或者成功案例背后可能的成功的原因。

    8. 不断地投入时间和精力去训练。

    9. 刻意练习,及时改进。

    10. 寻找反馈案例。

    11. 把工作和结果建立联系,及时反馈。

    12. 让第一流的人给你指导和反馈。

    13. 反馈,确立目标,跳出舒适区。

    14.所谓的反馈就是每次练习完都要思考并写下有什么新发现和新进步。

    读完这本书,我的认知和行动力上升了好几个层次,也能从书中具体找到实践方法去实行。带给我的收益远不止上述14点。能量指数4颗星。

    第四本《勤笃精进曾国藩》推荐指数10颗星

    豆瓣评分9.1分

    曾国藩作为中华历史上的一个少见的大人物,其政治影响在清朝的历史上具有划时代的意义。但曾国藩被人们长久纪念,却并不是他的政绩,而是他的修身齐家治国平天下方面的智慧。这都可以从他对自己的严格要求中看出来。

    主敬:整齐严肃,无时不慎。无事时心在腔子里;应事时,专一不杂,如日之升。

    静坐:每日不拘何时,静坐半时,体验静极生阳来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。

    早起:黎时即起,醒后不沾恋。读书不二:一书未点完,断不看他书,东翻西阅,徒循外为人,每日以十叶为率。读史:丙申购二十三史,每日读十叶,虽有事不间断。

    谨言:刻刻留心,是工夫第一。养气:气藏丹田,无不可对人言之事。

    保身:节劳节欲节饮食,时时当作养病。日知其所亡:每日记茶余偶谈一则。分德行门、学问门、经济门、艺术门。

    月无忘所能:每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否,不可一味眈着,最容易溺心丧志。

    作字:早饭后作字半小时,凡笔墨应酬,当作自己功课,不留待明日,愈积愈难清。夜不出门:旷功疲神,切戒切戒!

    阅读了这么多中外典籍,最终还是觉得中华文字尤为突出,古人真乃集大成智慧,作为晚辈真应该孜孜不倦的学习专研,将本国的文化精神传承下去。

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